Αποκτήστε ένα φυσικό . Επισκεφτείτε το τοπικό γιατρό σας και να αποκτήσετε μια φυσική για να διαπιστώσετε αν είστε αρκετά υγιείς για να αντέξουν τις ακραίες συνθήκες του Νότιου Πόλου . Λάβετε υπόψη ότι οι θερμοκρασίες μπορεί να κατρακυλούν σε - 129 βαθμούς Fahrenheit και το περιβάλλον μπορεί να παράγει ανέμους επίπεδο του τυφώνα . Όταν στο Νότιο Πόλο υπάρχουν περιορισμένες ευκαιρίες σε αναζητούν ιατρική βοήθεια . 2
Ομαδική πώληση σε τρία επίπεδα είναι απαραίτητη όταν επισκέπτονται το Νότιο Πόλο .
Με την κατάλληλη ενδυμασία . Επισκεφτείτε το τοπικό υπαίθρια καταστήματα ή ιστοσελίδες στο Διαδίκτυο για να βρουν ρούχα που είναι κατάλληλη για το Νότιο Πόλο . Κατά την προετοιμασία ρούχα για το Νότιο Πόλο , θα χρειαστεί να αγοράσετε τρία στρώματα . Το εσωτερικό στρώμα , το οποίο αποτελείται από θερμικά εσώρουχα και φανελάκια , από το μονωτικό στρώμα , το οποίο αποτελείται από fleece και κάτω σακάκια , και το εξωτερικό στρώμα , το οποίο αποτελείται από αδιάβροχο και αντιανεμικό ενδύματα .
Εικόνων 3 Γάντια , καπέλα και τα πόδια θερμοκοιτίδων είναι όλα τα απαραίτητα για να επιβιώσει το δριμύ κλίμα της Νότιο Πόλο .
Προστατέψτε το κεφάλι , τα χέρια και τα πόδια σας . Προστατέψτε το κεφάλι , τα χέρια και τα πόδια σας, αγοράζοντας τα κατάλληλα ρούχα . Κουκούλες , κορδέλες , καπέλα και θερμοκοιτίδων χέρι και toe είναι όλα απαραίτητα κατά τη συμβουλή σας . Όταν πρέπει να παρασκευάζονται την επιλογή να φορέσει γάντια περισσότερο από ένα ζευγάρι . Η Underpair θα πρέπει να είναι ελαφρύ και αναπνέει και το δεύτερο στρώμα ανθεκτικό στο νερό και γρήγορο στέγνωμα .
Η 4 Φορώντας γυαλιά ηλίου θα βοηθήσει να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης τύφλωση από το χιόνι .
Αποκτήστε ένα ζευγάρι καλά γυαλιά ηλίου . Δεδομένου ότι ο ήλιος glares στο χιόνι και μερικές φορές είναι ορατό 24 ώρες την ημέρα , θα πρέπει να αποκτήσει ένα ζευγάρι γυαλιά ηλίου ισχυρή . Προστασία των ματιών σας είναι σημαντικό, καθώς , αν δεν έχετε το 100 τοις εκατό UV προστασία θα μπορούσε να αναπτύξει μια περίπτωση τύφλωση από το χιόνι .
5 μπότες που παρέχουν υποστήριξη στον αστράγαλο , καλή πρόσφυση και είναι αδιάβροχα θα σας βοηθήσει να είναι ασφαλέστεροι όταν treking για το ανώμαλο έδαφος .
Προστατέψτε τα πόδια σας . Αγοράστε ένα ζευγάρι αδιάβροχες μπότες που μπορεί να αντέξει σε ανώμαλο έδαφος και να έχουν τα δάχτυλα των ποδιών χάλυβα . Συχνά φορές το έδαφος στο Νότιο Πόλο είναι τραχύ και υγρό γεγονός που καθιστά δύσκολο να περπατήσει σε ένα εύρωστο τρόπο . Ως εκ τούτου, οι μπότες που παρέχουν υποστήριξη στον αστράγαλο και καλή πρόσφυση είναι επίσης σημαντικά .
Η
εικόνων
