Όταν ταξιδεύετε σε ένα μεγάλο κρουαζιερόπλοιο , αποφύγετε τη ναυτία ζητώντας μια καμπίνα στη μέση του πλοίου κοντά στην ίσαλο γραμμή . Επί του σκάφους , βοηθά να πάει στο επάνω καταστρώματα έξω και να επικεντρωθεί στον ορίζοντα ή κάποιο σταθερό αντικείμενο σε απόσταση .
Εικόνων Ναυτία εναύσματα
Η
Ένα άτομο που έχει πρόβλημα με ναυτία πρέπει να αποφεύγουν το κάπνισμα ή καπνιστές και πίνοντας μεγάλες ποσότητες αλκοόλ το βράδυ πριν από το ταξίδι .
Η σωστή διατροφή
Η
για να αποφύγετε τη ναυτία , το καλύτερο είναι να αποφύγετε βαριά, λιπαρή ή όξινα τρόφιμα όπως ο καφές , πορτοκάλι ή χυμό γκρέιπφρουτ , μπέικον , λουκάνικο ή τηγανίτες . Αυτά τα τρόφιμα είναι αργά για να χωνέψει . Καλύτερες επιλογές τροφίμων περιλαμβάνουν τα ψωμιά , δημητριακά , δημητριακά , γάλα, νερό , χυμό μήλου ή μπανάνες . Εικόνων
Over- the-counter φάρμακα
Η
Υπάρχουν over-the -counter αντιισταμινικό φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν τη θεραπεία και την πρόληψη της ναυτίας . Τα φάρμακα αυτά έχουν εμπορικές ονομασίες, όπως Antivert , Bonine , Dramamine και Benadryl . Η αρνητική παρενέργεια είναι ότι μπορούν να προκαλέσουν υπνηλία .
Εικόνων Συνταγογραφούμενα Φάρμακα
Η
Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για την πρόληψη ή τη θεραπεία της ναυτίας . Μερικές από τις επιλογές είναι το φάρμακο Phenergan ή το έμπλαστρο δέρμα Transderm Scop που φοριέται για έως και τρεις ημέρες .
Η
εικόνων
