Προσπαθήστε να βρείτε ένα ξενοδοχείο που είναι κοντά στον προορισμό σας , το οποίο θα εξαλείψει μεγάλες βόλτες . Ή βρείτε τα ξενοδοχεία που προσφέρουν δωρεάν υπηρεσία μεταφοράς με λεωφορείο για τους επισκέπτες . Ξενοδοχεία που προσφέρουν εγκαταστάσεις προπόνηση ή μια πισίνα μπορεί να προσφέρει κάποια σωματική δραστηριότητα για να μειώσουν την ακαμψία και πρήξιμο . 2
Όταν ταξιδεύετε με αεροπλάνο , υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αποφύγουν τις οδυνηρές καταστάσεις . Μία από τις καλύτερες στρατηγικές είναι να κλείσετε το ταξίδι σας σε αρκετά μικρά τμήματα . Αυτό θα μειώσει την ποσότητα του χρόνου που είναι κλειδωμένα σε ένα μικρό , στενό χώρο . Κατά τη διάρκεια layovers ή αλλαγές αεροπλάνο , να βγει και τεντώστε τα χέρια και τα πόδια σας . Μια άλλη επιλογή είναι να ζητήσει μια θέση στον διάδρομο ή μια αναβάθμιση στην πρώτη κατηγορία . Εξηγήστε την κατάστασή σας στο εισιτηρίων παράγοντα κατά την κράτηση της πτήσης σας και να ζητήσετε ότι η αεροπορική εταιρεία προσφέρει κάποια καταλύματα. Κατά το check-in για την πτήση σας , ενημερωθείτε για την απόσταση στην πύλη σας . Για μεγάλες αποστάσεις , να ζητήσει από τον πράκτορα εισιτήριο για μια αναπηρική καρέκλα ή άλλα επίγεια μεταφορά .
Εικόνων 3
Για να καταστεί δυνατή η απεριόριστη μεταφορά , η ενοικίαση ενός αυτοκινήτου είναι συχνά η καλύτερη επιλογή . Με μια μικρή προειδοποίηση , τα περισσότερα γραφεία ενοικίασης αυτοκινήτων θα παρέχει χειριστήρια για τα άτομα με αρθρίτιδα . Μια άλλη στρατηγική είναι να ρωτήσετε για ένα όχημα που δεν είναι χαμηλά στο έδαφος ή έχει μεγαλύτερη πρόσβαση πόρτα .
Η
εικόνων
