Ας εξετάσουμε το ακόλουθο ασφαλές να πίνουν : . εμπορικά εμφιαλωμένο νερό με μια αδιάσπαστη σφραγίδα , κονσερβοποιημένα ή εμφιαλωμένο ανθρακούχα ποτά , ποτά φτιαγμένα με έντονα βραστό νερό, το κρασί και η μπύρα στην αρχική τους συσκευασία 2
Έλεγχος σφραγίδες στα μπουκάλια νερού προσεκτικά? εάν η σφραγίδα έχει αλλοιωθεί , η φιάλη μπορεί να αναπληρώνεται με νερό της βρύσης .
εικόνων 3
Σκουπίστε το χείλος του κάθε μπουκάλι ή μπορεί πριν το πιείτε ή να ρίχνει από αυτό .
Η 4
Εξετάστε nondisposable ποτήρια και φλιτζάνια ανθυγιεινές ? πίνουν από την αρχική δοχεία και τη χρήση υγειονομικών καλαμάκια , ή να φέρει το δικό σας φλιτζάνια
5
Βράζουμε μη επεξεργασμένο νερό για να το καθαρίσει . . Χρησιμοποιήστε ταμπλέτες τόσο ένα φίλτρο και το ιώδιο , αν εμφιαλωμένο ή βρασμένο νερό δεν είναι διαθέσιμο .
Η 6
Αποφύγετε τον πάγο , χυμούς φρούτων και τυχόν ποτά που παρασκευάζονται με νερό της βρύσης , όπως ανάμεικτα ποτά ή λεμονάδα .
7
Βουρτσίστε τα δόντια σας με εμφιαλωμένο νερό και φροντίστε να ξεπλύνετε την οδοντόβουρτσά σας με εμφιαλωμένο νερό . Προσπαθήστε να μην καταπίνουν το νερό όταν κάνετε ντους .
8
Αποφύγετε τις τροφές που μπορεί να ξεπλυθεί με νερό , όπως σαλάτες , ωμά φρούτα και τα ωμά λαχανικά . Επίσης, μείνετε μακριά από τα γαλακτοκομικά προϊόντα, εάν υπάρχει μια ερώτηση σχετικά με την παστερίωση .
Η 9
τρώνε κρέας, τα πουλερικά και τα ψάρια μόνο αν είναι καλά μαγειρεμένο , και βεβαιωθείτε ότι μαγειρεμένο φαγητό σερβίρεται ζεστό . Μερικά ψάρια από μολυσμένα νερά μπορεί να είναι τοξικά ακόμα και μετά το μαγείρεμα ? Εάν υπάρχει οποιαδήποτε αμφιβολία , να κάνει χωρίς
Η
εικόνων .
