βούτυρο και μαρμελάδα σάντουιτς φυστικοβούτυρο μπορεί να χρησιμεύσει ως ένα απλό , παιδί-φιλικό σνακ ή γεύμα . Για να κάνετε σάντουιτς φυστικοβούτυρο ενδιαφέρον , χρησιμοποιήστε κόφτες σάντουιτς να κόψει τα σάντουιτς σε σχήματα όπως οι δεινόσαυροι ή χαμογελαστά πρόσωπα . Τυρί σάντουιτς κάνουν ένα γεύμα πλήρωσης για τα παιδιά .
Εικόνων Σνακ
Η
τυρί String είναι ένα απλό σνακ , επειδή έρχεται σε ατομική συσκευασία και δεν καταλαμβάνουν πολύ χώρο . Μπάρες δημητριακών , μικρά κράκερ , δημητριακά nonsugared single- εγκλωβιστούμε και κουλούρια χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι κάνει επίσης τη βέλτιστη σνακ . Με την αποφυγή πολλή ζάχαρη και αλάτι , τα παιδιά δεν θα πρέπει να πίνουν τόσο πολύ , πράγμα που σημαίνει λιγότερα ταξίδια στο μπάνιο . Αντί να μεταφέρουν μεγάλες σακούλες των στοιχείων , την προετοιμασία ατομικές σακούλες επανασφραγιζόμενη για τα παιδιά , ώστε να μπορούν να τρώνε όσο θέλουν, όποτε θέλουν .
Η Fruit
Η
Μήλα , μπανάνες και τα σταφύλια είναι τα φρούτα που ταξιδεύουν εύκολα . Κίνδυνος πνιγμού υπάρχουν κίνδυνοι με σταφύλια όταν χορηγείται σε μικρά παιδιά , ώστε κόβοντάς τα σε μικρότερα κομμάτια κατά μήκος . Εναλλακτικές λύσεις για φρέσκα φρούτα περιλαμβάνουν τα φρούτα roll -ups και σνακ φρούτα . Κατά την επιλογή των σνακ φρούτων , επιλέξτε αυτά που γίνονται με το 100 τοις εκατό φρούτα και χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη . Μικρές, ατομικές μεγέθους κουτιά σταφίδας είναι μια άλλη διατροφική σνακ φρούτα που ταξιδεύει και σε ένα αυτοκίνητο ή με αεροπλάνο .
Εικόνων Λαχανικά
Η
μωρό καρότα , σέλινο , ντοματίνια , μπρόκολο και τα μπιζέλια snap είναι εύκολο να τρώνε λαχανικά που κάνουν καλά στα ταξίδια . Κρατήστε τις ηλικίες των παιδιών στο μυαλό, αν φέρει το σέλινο και τα καρότα , δεδομένου ότι θέτουν σε κίνδυνο πνιγμού .
Η
εικόνων
