Φοράτε κατάλληλα ενδύματα για μια ημερήσια εκδρομή . Οι περισσότεροι λάτρεις του κανό προτείνουμε να φοράτε ένα t -shirt και quick-dry σορτς με μαγιό από κάτω , αν ταξιδεύετε το καλοκαίρι . Θα πρέπει να αποφεύγεται σαγιονάρες . Φορέστε παπούτσια με κορδόνια ή λουριά . Σε πιο ψυχρές συνθήκες , μάλλινες κάλτσες και ένα αντιανεμικό μπουφάν είναι πρέπει-πλούσιοι . Δεν έχει σημασία η θερμοκρασία , το πακέτο ένα επιπλέον φούτερ , μπουφάν και μια κουβέρτα ή υπνόσακο σε περίπτωση που έχετε διατηρημένα με απλή ψύξη . 2
Προσθήκη αντηλιακή λοσιόν , εντομοαπωθητικό , γυαλιά ηλίου και ένα καπέλο. Αυτά τα στοιχεία θα αποτρέψει ηλιακά εγκαύματα, τσιμπήματα bug , εξάντληση και αφυδάτωση . Ένα λουρί για τα γυαλιά ηλίου σας είναι επίσης αναγκαία.
Εικόνων 3
Πακέτο μια απολύτως απαραίτητα κουτί πρώτων βοηθειών , τουλάχιστον μία μορφή επικοινωνίας και οποιεσδήποτε ιατρικές συνταγές που χρησιμοποιείτε . Ημέρα ταξίδια μπορεί να μετατραπεί σε πολυήμερες εκδρομές αν έχετε λανθάνον ή χάνονται . Μεταφέρετε το φάρμακο μαζί σας για τη διατήρηση της υγείας . Ένα κινητό τηλέφωνο , μεγάλης εμβέλειας γουόκι-τόκι και έκτακτης ανάγκης φωτοβολίδα είναι όλα καλές ιδέες .
Η 4
Σχέδιο για δύο γεύματα και να λάβει την αφθονία του νερού . Μπορεί να χρειαστεί να τρώνε μόνο μια φορά , αλλά θα είστε προετοιμασμένοι σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης και το δεύτερο γεύμα θα πάρει μόνο ένα μικρό ποσό του χώρου για το κανό . Να θυμάστε ότι τα πάντα είναι πολύ πιθανό να βραχεί . Πακέτο στοιχεία που δεν θα είναι εύκολο να υποστεί ζημία από το νερό , όπως τα λαχανικά , τα φρούτα ή σε ατομική συσκευασία σνακ . Περάστε το ψωμί και κράκερ .
5
Συμπεριλάβετε ένα χάρτη του σώματος του νερού , και να επισημάνετε το σημείο παραλαβής με σαφήνεια . Χάρτες , μια πυξίδα και ένα αδιάβροχο φακό θα αυξήσει την αποδοτικότητα και την εμπιστοσύνη σας .
Η
εικόνων
