φοράτε διάφορους τύπους προστατευτική ενδυμασία χειμώνα . Ένα σακάκι , παλτό , γάντια , κασκόλ , χοντρές κάλτσες , μπότες και καπέλο . Έμφαση στην layering τα ρούχα και τα πρόσθετα στρώματα βοηθήσει παγίδα θερμό αέρα από το σώμα . 2
φοράτε πάντα καπέλο . Έως 45 τοις εκατό της θερμότητας του σώματος μπορεί να χαθεί μέσω της κεφαλής . Βάλτε σε μια δεμένη ή το μαλλί καπάκι και τραβήξτε το σακάκι κουκούλα σας όταν βρίσκεστε έξω .
Εικόνων 3
φοράτε ανθεκτικές μπότες υψηλής αστράγαλο, με χοντρό βαμβακερό ή μάλλινο κάλτσες . Σκεφτείτε φορώντας μπότες που είναι το μισό μέγεθος είναι πολύ μεγάλο , παρέχοντας χώρο για επιπλέον χοντρές κάλτσες . Δέρμα ή καουτσούκ μπότες με καλή πρόσφυση σας κρατήσει από την ολίσθηση και να κρατήσει το νερό έξω .
Η 4
φοράτε υφάσματα ειδικά σχεδιασμένα για χρήση κρύου καιρού . Down και παλτά πολυεστέρα γεμάτο σας βοηθήσει να κρατήσει ζεστό με θύλακες αέρα που θερμαίνεται από τη θερμότητα του σώματος . " Gore - Tex " ενδύματα είναι πολύ ανθεκτικό στο νερό και θα βοηθήσει να σας κρατήσει από το να βραχούν . Μαλλί και γούνα είναι φυσικά μονωτήρες από το κρύο . " Polartec " είναι ένας άλλος τύπος ύφασμα που έχει σχεδιαστεί για να σας κρατήσει στεγνό , μόνωση και ζεστά .
5
Ακολουθήστε τις " COLD " αρχές . Αυτές οι οδηγίες μπορούν να σας βοηθήσουν να κρατήσετε ξηρό και ασφαλή , και να προστατεύσει το χειμώνα ενδύματα σας σε επικίνδυνα κρύο καιρό . Αυτά είναι:
Διατηρείτε τα ρούχα ( C ) άπαχο
Αποφύγετε ( O ) verheating
Φορέστε ρούχα ( L ) -τε και ( L ) ayers
. . .
Διατηρείτε τα ρούχα ( D) ry .
Η
εικόνων
