Φρούτα προμηθεύει μεγάλες ποσότητες βιταμινών και ανόργανων συστατικών στο σώμα σας . Πακέτο αφυδατωμένα ή πάγωμα αποξηραμένα φρούτα για να εξοικονομήσετε χώρο στην τσάντα σας . Αποφύγετε φέρνοντας φρέσκα φρούτα , που χαλούν εύκολα σε ζεστό καιρό .
Εικόνων ρύζι
Η
Pack ξηρού ρυζιού για το ταξίδι κάμπινγκ σας . Ρύζι διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να χαλάσει και μαγειρεύει καλά πάνω από μια φωτιά . Το ρύζι είναι πλούσια σε υδατάνθρακες και σας εφοδιάζει με ενέργεια .
Η φασόλια
Η
ξηρά φασόλια είναι ένα πρωτόγονο συνεχείς κάμπινγκ. Τα φασόλια είναι γεμάτη με πρωτεΐνη και να σας κρατήσουν αίσθηση πλήρης καιρό αφού έχετε φάει . Φασόλια καταλαμβάνουν πολύ μικρό χώρο σε ένα σακίδιο και μπορούν να μαγειρευτούν σε μια κατσαρόλα πάνω από μια φωτιά .
Εικόνων Βόειο κρέας jerky
Η
σπασμωδικές Κρέας και άλλα αποξηραμένα κρέατα είναι μια πρωτόγονη κάμπινγκ απαραίτητη. Σπασμωδικές είναι καλό για μεγάλες χρονικές περιόδους και διατηρεί τη γεύση του , ακόμη και σε ακραίες καιρικές συνθήκες .
Εικόνων Φρέσκο Ψάρι
Η
Αν στρατόπεδο κοντά σε μια λίμνη ή ένα ρεύμα , το φρέσκο ψάρι είναι ένα εξαιρετικό δείπνο για την περιπέτεια κάμπινγκ σας . Δέρματος και του εντέρου τα ψάρια , τότε τηγανίζουμε σε φωτιά σας . Αν δεν τελειώσει όλα τα ψάρια , εκτός από τα περισσεύματα σας για πρωινό .
Εικόνων Nuts
Η
Οι ξηροί καρποί είναι ιδανικό για πρωτόγονη κάμπινγκ, επειδή είναι τόσο μικρές και καταλαμβάνουν πολύ λίγο χώρο σε μια τσάντα. Οι ξηροί καρποί είναι μια τροφή πλούσια σε πρωτεΐνη και δεν απαιτούν ιδιαίτερη φροντίδα , ούτε να πάνε άσχημα σε ζεστό καιρό .
Εικόνων Granola ή Bars Protein
Η
Φάτε μούσλι ή πρωτεΐνη μπαρ, ένα μικρό γεύμα ή ως σνακ , ενώ πεζοπορία . Σημειώστε ότι αν φέρει ατομική συσκευασία μπαρ, θα πρέπει να φέρουν τα περιτυλίγματα μαζί σας μέχρι να επιστρέψετε στον πολιτισμό .
Η
εικόνων
