Λευκές αμμουδιές παραλίες και κρυστάλλινα γαλαζία νερά είναι εμπορικά σημεία των 29 νησιών που 구성 τα Bahamas. Με την κοντινή τους απόσταση από τη Φλορίδα, τα νησιά των Bahamas αποτελούν δημοφιλές και προσβάσιμο σημείο διακοπών. Αλλά αντί για ηλιοθεραπεία και ποτά, πολλοί επιλέγουν ένα πιο ελαστικό πρόγραμμα σε ένα από τα κέντρα αναχώρησης γιόγα των νησιών. Μια διακοπή γιόγα συνδυάζει την φυσική ομορφία και το τέλειο κλίμα των Bahamas με την φυσική ομορφία και την τέλεια ησυχία του γιόγα.
Αποδοτικά τοποθετημένο στο Paradise Island, το Sivananda Ashram Yoga Retreat προσφέρει πολλά πέραν των μαθημάτων γιόγα. Το κέντρο αναχώρησης προσφέρει εκπαίδευση και workshops σε θέματα όπως θεραπεία γιόγα, ενεργειακή θεραπεία, διατροφή, μαγείρεση, διαλογισμός και φιλοσοφία, καθώς και προγράμματα διαμονής καθ' όλο το χρόνο. Αυτά τα προγράμματα κυμαίνονται από μερικές ημέρες έως αρκετές εβδομάδες. Οι διακοπιστές μπορούν να μείνουν στο Sivananda Ashram Yoga Retreat όσο λίγο ή τόσο πολύ όσο επιθυμούν. Κατά τη διάρκεια της διαμονής σας μπορείτε να επιλέξετε να συμμετέχετε στις καθημερινές δραστηριότητες του Sivananda Ashram, οι οποίες περιλαμβάνουν πρωινά διαλογισμό, μεσημεριανό μάθημα γιόγα, απογευματινό μάθημα γιόγα και βραδινά διαλογισμό. Το κέντρο προσφέρει επίσης πιστοποιήσεις εκπαίδευσης δασκάλων γιόγα 200-ωρών και 500-ωρών που αναγνωρίζονται από το Yoga Alliance, οι οποίες μπορούν να ολοκληρωθούν αντίστοιχα σε έναν μήνα.
Sivananda Ashram Yoga Retreat
P.O. Box N7550
Paradise Island, Nassau, Bahamas
866-446-5934
sivanandabahamas.org
Το WildQuest βρίσκεται στο όμορφο νησί Bimini. Αυτά τα ζεστά νερά προσφέρουν το τέλειο σκηνικό για γιόγα και δελφίνια. Στοchage, το WildQuest προσφέρει ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα αναχώρησης με το όνομα Yoga & Dolphins, το οποίο συνδυάζει την καθημερινή πρακτική γιόγα με την εμπλουτιστική εμπειρία κολύμπι με δελφίνια. Ένα μάθημα γιόγα στο αυγή στην παραλία θα ξεκινήσει τη μέρα σας. Οι δάσκαλοι στο WildQuest εστιάζουν στην αναπνοή και διαλογισμό για να βοηθήσουν τους ξένους να συντονιστούν στην αναπνευστική συνειδητοποίηση και την αυτοσυνειδητοποίηση. Μετά το πρωινό, a bordo ενός καταμαράν, οι ξένο θα βγουν στα κρυστάλλινα νερά των Καριβικών. Μόλις εντοπιστεί μια ομάδα δελφινιών, και με πρόσκληση από τα δελφίνια, οι ξένο θα συμμετέχουν σε μια διαδραστική και σεβαστή κολύμπιση. Το Yoga & Dolphins εστιάζει στην ελάχιστη παρέμβαση στο φυσικό περιβάλλον των δελφινιών· δεν τα τρέφουν, δεν τα κυνηγάνε, δεν τα ενοχλούν άλλως. Η αναχώρηση Yoga and Dolphins παρέχει επίσης άνετα λειτουργικά καταλύσεις, ταξιδιωτικές διατάξεις και υγιεινή, υγιεινή τροφή.
Wildquest
Bimini Island, Bahamas
800-326-1618
wildquest.com
Το Yoga Synthesis είναι μια διεθνής εταιρεία που προσφέρει πακέτα διακοπών με συνδυασμό γιόγα και εξωτερικών περιπετειών σε όλο τον κόσμο. Το Synthesis of Yoga & Scuba Diving είναι ένα τέτοιο πακέτο, που συνδυάζει γιόγα και περιπέτειες scuba diving a bordo ενός γιάχτα στο Nassau, Bahamas. Η εβδομαδιαία περιπέτεια cruise περιλαμβάνει καθημερινά γιόγα, καθημερινές βουτιές scuba, διαλογισμό, χαλάρωση, ασκήσεις αναπνοής και εστίαση στη σωστή διατροφή. Καθημερινές βουτιές και snorkeling γίνονται στα Exuma Cays, μια αλυσίδα κυρίως ακατοίκητων νησιών που περιλαμβάνουν το Land and Sea Park Marine Sanctuary. Οι ξένο θα βουτήξουν τους τοίχους του Exuma Sound, θα εξερευνήσουν τους κοραλλιοειδείς ρίφους καθ' όλη τη διαδρομή και θα απολαύσουν ζωντανή τρέφει καρχαριών. Οι ξένο μπορούν να περιμένουν να ανανεώσουν τον νου και το σώμα τους μέσω γιόγα, φυσικής ομορφιάς και χορτοφαγικής κουζίνας που προετοιμάζεται από gourmet chef.
Yoga Synthesis
Nassau, New Providence, Bahamas
718-296-8543
yogasynthesis.org
