Η Τζαμάικα παρακολουθεί την Ανατολική Κανονική Ώρα (EST, UTC−5) ολόκληρο το χρόνο — χωρίς Εαρινή Ώρα. Η Ανατολική Ζώνη Ώρας των ΗΠΑ παρακολουθεί DST (EDT, UTC−4 από Μαρτίου–Νοεμβρίου). Επομένως:
| ΗΠΑ Ζώνη | Κανονική (UTC) | DST (UTC) | vs. Τζαμάικα (UTC−5) |
|---|---|---|---|
| Ανατολική | −5 | −4 | Ιδία (χειμώνα), −1 ώρα (καλοκαίρι) |
| Κεντρική | −6 | −5 | +1 ώρα (χειμώνα), Ιδία (καλοκαίρι) |
| Ορεινή | −7 | −6 | +2 ώρες (χειμώνα), +1 ώρα (καλοκαίρι) |
| Ειρηνική | −8 | −7 | +3 ώρες (χειμώνα), +2 ώρες (καλοκαίρι) |
Κοντά στην ισημερινή (~18°Β), το μήκος της ημέρας διαφέρει λίγο ολόκληρο το έτος (~11–13 ώρες). Το DST παρέχει ελάχιστο ενεργειακό/κοινωνικό όφελος. Η Καραϊβική περισσότερη απρρίπτει το DST — μόνο η Κούβα, τα Μπαχάμες, τα Βερμούδες και η Αϊτή το παρακολουθούν.
Όταν προγραμματίζετε κλήσεις/συναντήσεις: Επιβεβαιώστε «Ώρα Τζαμάικας» vs. «ET» το καλοκαίρι. Πολλές ημερολόγιο ετικέτουν λάθος τη Τζαμάικα ως «Ανατολική Ώρα» χωρίς να σημειώνουν την απόκλιση DST.
Η Τζαμάικα δεν είναι «στην ίδια ζώνη ώρας με την Αμερική» — μοιράζεται ένα offset με την Ανατολική Ώρα μόνο το μισό χρόνο. Η ακρίβεια έχει σημασία.
