Το Εθνικό Πάρκο Canyonlands βρίσκεται στο Moab, Γιούτα, και διαιρείται σε τέσσερις τμήματα από τους ποταμούς: Islands in the Sky, The Needles, the Maze και οι Rivers. Αν και αυτά τα τμήματα είναι όλα μέρος των Canyonlands, πρέπει να τα επισκεφθείτε ξεχωριστά γιατί δεν επικαλύπτουν. Οι περιοχές μπορούν να γίνουν δικές τους μεμονωμένες ημέρας ή εβδομαδιαίες διακοπές εφόσον είναι όλα γνωστά για διαφορετικές φυσικές αξιοθέατα, μονοπάτια και ταξίδια rafting.
Το τμήμα Island in the Sky βρίσκεται στο βόρειο. Το Mesa Arch είναι δημοφιλές site σε αυτό το τμήμα, καθώς και το Grand View Point, το οποίο μερικοί πιστεύουν ότι είναι η καλύτερη θέα του πάρκου. Το Island καθίζει 1.000 πόδια πάνω από τις άλλες περιοχές, και προσφέρει διάφορα μονοπάτια και δρόμους καταλληλούς για off-road οχήματα. Η περιοχή προσφέρει επίσης το Willow Flat Campground, αλλά έχει μόνο 12 τόπους που ανατίθενται first-come, first-served βάση για 10$ τη νύχτα. Αν περνάτε όλη μέρα στο Island, συστήνεται να πεζοπορήσετε κατά μήκος διαφόρων mesa top trails για να δείτε το Mesa Arch, Whale Rock ή Aztec Butte. Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα ranger-led tour των διαφορετικών sites για να μάθετε περισσότερα για τους βράχους και πώς σχηματίστηκαν. Ο White Rim Road είναι ένα άλλο αξιοθέατο στο Island. Αυτός ο 100-μίλιος δρόμος γυρίζει γύρω από τα mesa παρέχοντας καταπληκτικές θεις. Ο δρόμος μπορεί να πάρει με ποδήλατο ή με four-wheel drive οχήμα.
The Needles βρίσκεται στο νοτιοανατολικό μέρος του πάρκου. Η περιοχή έχει μια σειρά αμμωδών σπειρών που βγαίνουν από το έδαφος. Αυτό το district έχει τεράστιο σύστημα μονοπατιών που κυλινδώνει μέσα από τις σπειρές, συμπεριλαμβανομένων Tower Ruin, Confluence Overlook, Elephant Hill, Joint Trail και Chesler Park. Αυτή η περιοχή έχει επίσης interpretive προγράμματα που οδηγούνται από φύλακες πάρκου για να σας δώσουν περισσότερες πληροφορίες για τα Needles και το πάρκο συνολικά. Το Squaw Flat Campground των Needles φιλοξενεί 26 κατασκηνώσεις first-come, first-served για 15$ τη νύχτα. Χρησιμοποιήστε αυτό ως base camp για να πάρετε τον χρόνο σας ταξιδεύοντας σε διαφορετικά μονοπάτια ενώ επισκέπτεστε αυτό το τμήμα.
Το τμήμα The Maze είναι η λιγότερο προσβάσιμη περιοχή στα Canyonlands. Η περιοχή είναι απομακρυσμένη και ταξίδι στα μονοπάτια και δρόμους είναι δύσκολο. Οι επισκέπτες του Maze συχνά δεν διανύουν περισσότερες από τρεις μέρες σε αυτή την περιοχή εφόσον είναι τόσο δύσκολο να κινηθείτε. Ο Hans Flat Ranger Station προσφέρει χάρτες και βιβλία, αλλά όχι φαγητό ή βενζίνη. Η πιο δημοφιλής δραστηριότητα στο maze είναι four-wheel driving μέσω Flint Trail, αλλά αυτό το μονοπάτι είναι επικίνδυνο και οι οδηγοί συστήνεται να φέρουν ανταλλακτική ελαστικό, επιπλέον νερό και βενζίνη, τσάκρι και αλυσίδες για όλα τα τέσσερα ελαστικά. Υπάρχουν λίγα μονοπάτια επίσης στο The Maze, αλλά συχνά καταλήγουν σε βουνά φαράγγια. Οι πεζοπόροι ζητούνται να έρθουν εξοπλισμένοι με εξοπλισμό σκαλοπάτησης για να μπουν και να βγουν από τα φαράγγια.
Ο Ποταμός Κολοράντο και ο Πράσινος Ποταμός είναι οι δύο κύριοι ποταμοί στα Canyonlands. Και οι δύο ποταμοί προσφέρουν τμήματα ήρεμου νερού για κανυ κνυ και kayaking και τμήματα rought rapids για white water rafting. Όλες οι περιοχές εκτόξευσης για τους ποταμούς βρίσκονται έξω από το Εθνικό Πάρκο Canyonlands και σε μικρότερα πάρκα πολειτιών κοντά, τα μονοπάτια στα Canyonlands είναι συχνά πολύ ανώμαλα για να δημιουργήσουν καταλληλούς τόπους εκτόξευσης. Ένα δημοφιλές white water ταξίδι είναι το Cataract Canyon. Αυτή η περιοχή αποτελείται από 14 μίλια rapids, τα οποία κυμαίνονται σε δυσκολία έως το πιο δύσκολο, Class V rapids. Το τμήμα είναι μερικώς απομονωμένο από τον Ποταμό Κολοράντο και το επίπεδο νερού διακυμάνεται συχνά. Για να ταξιδέψετε μέσω του Canyon, πρέπει να έχετε άδεια. Οι επισκέπτες μπορεί να πάρουν flat-water ταξίδια σε οποιονδήποτε ποταμό μέχρι να φτάσουν στη σύρραξη των ποταμών όταν το νερό αρχίζει να γίνεται πιο τρελό.