Οι ηλικιωμένοι στο Σικάγο μπορούν να συμμετέχουν σε μυριάδες μαθήματα υγείας και ο εμπλουτισμός των προγραμμάτων , καθώς και ευκαιρίες εθελοντισμού και ειδικές εκδηλώσεις που προσφέρονται τόσο από την πόλη και ιδιωτικούς οργανισμούς και χώρους . Όποια και αν είναι τα ενδιαφέροντά σας , ή ό, τι θέλετε να μάθετε , είστε βέβαιοι να βρείτε ότι αυτές είναι οι συνηθέστερες δραστηριότητες για τους ηλικιωμένους για καλό λόγο Μαθήματα Ζωής Εμπλουτισμός .
Η
Μαθήματα , όπως ο χορός της κοιλιάς , AARP την ασφάλεια του οδηγού , Καραόκε , Δράμα , ομιλητικός ισπανικά , Τέχνη για όλους, Ψηφιακή Φωτογραφία και ραπτικής για αναψυχή είναι διαθέσιμες στο City του περιφερειακού Ανώτερος Κέντρα Σικάγο . Μαθήματα υπολογιστών που προσφέρονται από SeniorNet είναι διαθέσιμα στο βορειοανατολικό τμήμα ( Levy ) Περιφερειακό Κέντρο . Επιπλέον , το Discovery Center , το παλαιότερο ανεξάρτητο πρόγραμμα εκπαίδευσης ενηλίκων Σικάγο , προσφέρει μαθήματα για τα πάντα, από τη δημοσίευση και την προσωπική ανάπτυξη με τη χρηματοδότηση και τις επενδύσεις . Προσφέρουν επίσης εκδρομές και περιηγήσεις , κάποια κατάλληλο για ηλικιωμένους .
Η Υγεία και Ευεξία
Περιφερειακή Senior Κέντρα παρέχουν ολοκληρωμένη πληροφόρηση σχετικά με την πρόληψη των ασθενειών και την προαγωγή της υγείας . Εκτός από τακτικό έλεγχο της αρτηριακής πίεσης , η ομάδα ευεξίας ( μια νοσοκόμα , διαιτολόγος , ο κοινωνικός λειτουργός και τον φαρμακοποιό), είναι κανονικά διαθέσιμος για διαβούλευση . Δίνουν επίσης διαλέξεις και παρουσιάσεις . Πρόσφατες τάξεις έχουν συμπεριληφθεί & quot ? Το δέρμα Είσαι στο : Φροντίζει και τις ανησυχίες για την υγεία του δέρματος , & quot ? & quot ? Ενυδάτωση και Βιταμίνη Ε : Best Friends & quot δέρμα σας ? και & quot ? Είναι κρυολόγημα ή γρίπη ; Μια ενημέρωση για εμβολιασμούς και τις επιλογές θεραπείας & quot ? .
Η
Η προγράμματα γυμναστικής και Ευκαιρίες
Σικάγο Fitness Plus είναι ένα βραβευμένο πρόγραμμα που χορηγείται από την Πόλη των Περιφερειακών και Δορυφορική Σικάγο Senior Κέντρα . Ομαδικά προγράμματα εκγύμνασης για τα Ανώτερα σωματικής άσκησης, αρθρίτιδα , γιόγκα , Βάρη και το Tai Chi είναι διαθέσιμη από Δευτέρα έως Σάββατο. Προσωπικά εκπαιδευτές είναι επίσης διαθέσιμα . Τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας προτείνει επίσης να δοκιμάσετε το κολύμπι , κηπουρική , περπάτημα, χορός ή παίζοντας τένις , και ότι κάνετε την άσκηση ένα κανονικό μέρος της καθημερινής ρουτίνας σας .
Η Εξορμήσεις και Αξιοθέατα
ηλικιωμένους μπορεί να πάρει έξω και περίπου σε πολλές εκδρομές και κρουαζιέρες Σικάγο .
Ανώτερος εξορμήσεις , όπως ημερήσιες κρουαζιέρες και εκδρομές είναι διαθέσιμες μέσω της πόλης του Σικάγο το Υπουργείο Οικογενειακών και Υποστηρικτικών Υπηρεσιών . Το Discovery Center προσφέρει επίσης εκδρομές και περιηγήσεις , κάποια κατάλληλη για ηλικιωμένους . Πολλά αξιοθέατα του Σικάγο περιλαμβάνουν το Frank Lloyd Wright Σπίτι και στούντιο , η Jane Addams Hull House Museum , Maxwell Street Market , το Ινστιτούτο Τέχνης του Σικάγο , Βοτανικός Κήπος Σικάγο , το Broadway στο Σικάγο και το Μουσείο του Cuneo και τους κήπους .
Η
ευκαιρίες Εθελοντισμού
παιδιά Διδακτική είναι ένας χρήσιμος τρόπος για να προσφέρουν εθελοντικά το χρόνο σας .
Σικάγο ηλικιωμένοι έχουν πολλές ευκαιρίες να εργαστούν εθελοντικά τις υπηρεσίες τους ως εκπαιδευτές , η εγγραφή των ψηφοφόρων και δημοσκόπηση των εργαζομένων , στις κουζίνες των τροφίμων και για τις άλλες κοινοτικές υπηρεσίες . Οι εθελοντές χρειάζονται πάντα από οργανώσεις όπως τη Συμφωνική Ορχήστρα του Σικάγο , ο αλφαβητισμός Σικάγο , Σικάγο Φροντίζει , ο θεματοφύλακας μεγαλύτερη Σικάγο Τροφίμων και το Ινστιτούτο Τέχνης του Σικάγο . Ο εθελοντισμός διευρύνει τους ορίζοντές σας ενώ γίνει ένα σημαντικό μέρος της κοινότητάς σας
Η Εκδηλώσεις & Συναυλίες είναι μεταξύ των πολλών εκδηλώσεων οι ηλικιωμένοι μπορούν να απολαύσουν στο Σικάγο
& quot ? . . Το καλύτερο από Serendipity & quot ? είναι μια ετήσια παραγωγή που πραγματοποιήθηκε στο Millennium Park για να γιορτάσουν Σικάγο ηλικιωμένους , προβάλλοντας τραγούδια , μουσική και χορογραφίες από ταλαντούχους ανώτερους εκτελεστές . Επιπλέον , οι εποχιακές εκδηλώσεις , όπως το καλοκαίρι Swap - O - Rama και το Φθινόπωρο Πεζοδρόμιο Πώληση διαφημίζονται στην απαραίτητη & quot ? Πόλη του Σικάγο Ζωής Εμπλουτισμός Προγράμματα & quot ? φυλλάδιο διατίθεται στο Διαδίκτυο . Τοπικά βιβλιοπωλεία , εφημερίδες και περιοδικά επικεντρώθηκε σε Σικάγο πολιτισμός είναι επίσης καλές θέσεις για να ψάξουν για τις ανακοινώσεις των συναυλιών , φεστιβάλ κινηματογράφου , διαλέξεων , καθώς και περιφερειακές εκθέσεις και expos .
Η
Η
