Είναι ευρέως αποδεκτό ότι σε πολλές περιπτώσεις κοινωνική, σωματική και γνωστική διέγερση μπορεί να βοηθήσει τους ηλικιωμένους αψηφούν σχετιζόμενη με την ηλικία μείωση . Είναι για το λόγο ότι πολλοί ηλικιωμένοι επιλέγουν να ζουν στο Σαν Ντιέγκο , η οποία έχει μια σειρά από ευκαιρίες για να κοινωνικοποιηθούν και να παραμείνει ενεργό .
Αποσύρθηκε παλαίμαχων εθελοντών Patrol ( RSVP )
Seniors μπορεί να προσφέρει κοινωνική υπηρεσία από τον εθελοντισμό με το αστυνομικό τμήμα του Σαν Ντιέγκο . Ως μέρος του Συνταξιούχος παλαίμαχων εθελοντών Patrol ( RSVP ) , εκείνα άνω των 50 ετών εργασίας με την επιβολή του νόμου σε διάφορες περιοχή σταθμούς της πόλης ως ένα πρόσθετο πόρο πρόληψης του εγκλήματος . Μερικά από τα καθήκοντα περιλαμβάνουν ελέγχους παραθεριστική κατοικία και « Δεν είστε μόνοι « έλεγχοι για ηλικιωμένους ή άτομα με ειδικές ανάγκες που ζουν μόνοι . Οι απαιτήσεις του προγράμματος είναι τρία 8 βάρδιες ανά μήνα , αποτελεσματικές δεξιότητες επικοινωνίας , την αξιοπιστία , την αξιοπιστία , την καλή υγεία και μια έγκυρη άδεια οδήγησης Καλιφόρνια , σύμφωνα με την πόλη της ιστοσελίδας Σαν Ντιέγκο .
Συνταξιούχος παλαίμαχων εθελοντών Patrol ( RSVP )
Πόλη του Σαν Ντιέγκο Κτίριο Διοίκησης
202 C Οδός
San Diego, CA 92101
619-446-1012
sandiego.gov
Η
Ανώτερος Αθλητισμός Wii
Seniors μπορεί να συμμετέχει σε ανταγωνιστικά αθλήματα , πάρα πολύ . Το Wii Fit παιχνίδια της Nintendo , όπως μπόουλινγκ και γκολφ , επιτρέπει στους ηλικιωμένους να ασκηθούν και να παίξουν σε ένα άνετο και ασφαλές περιβάλλον . Seniors μπορεί να ανταγωνιστεί με την εγγραφή του Σαν Ντιέγκο ανώτερος κοινότητα τους με την Εθνική Senior Λίγκα, η οποία παρακολουθεί και οργανώνει αγώνες μεταξύ των ανώτερων ομάδες πολιτών σε όλη τη χώρα . & quot ? Εκτός από την ομάδα της συντροφικότητας , το στοιχείο της άσκησης των παιχνιδιών Wii μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στις διαθέσεις των ηλικιωμένων παίκτες , & quot ? σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στο Σαν Ντιέγκο News Network . Ένα πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια - Σαν Ντιέγκο μελέτη των 19 συμμετεχόντων ηλικίας μεταξύ 64 και 94 έδειξε άσκηση βιντεοπαιχνίδια συνέβαλαν στη μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης και παρέχεται μία μορφή τακτικών και βιώσιμης άσκησης για τους ηλικιωμένους .
Να υπογράψει ένα ανώτερο διαβίωση στην κοινότητα , επισκεφθείτε nslgames.com ή e-mail [email protected] ή [email protected] .
Η
Η πάρκο Balboa Δραστηριότητες
Χορός και να παίξουν στο πιο διάσημο πάρκο του Σαν Ντιέγκο . Το πάρκο Balboa φυλάσσεται το ιστορικό Casa del Prado και Balboa Park Club κτίρια . Στο Casa del Prado , οι ηλικιωμένοι μπορούν να συμμετάσχουν στο περπάτημα , scrabble και άλλα επιτραπέζια παιχνίδια , την τέχνη , τη δημιουργική γραφή , το χορό και το μπίνγκο , σύμφωνα με την ιστοσελίδα του πάρκου . Οι δραστηριότητες είναι δωρεάν και είναι διαθέσιμη μεταξύ των ωρών 10 π.μ. και 16:00 καθημερινά . Μπορούν , επίσης, να χορέψουν με ζωντανή ψυχαγωγία στο Ballroom Balboa Park Club για τη δεύτερη και την τέταρτη Πέμπτη του μήνα .
Το πάρκο Balboa Ανώτερος Lounge ,
Casa del Prado
Δωμάτιο 105
1549 El Prado
San Diego, CA 92101
619-236-0262 < br /> sandiego.gov
Balboa Park Club Ballroom
2150 Pan American Road West
San Diego, CA 92101
619-235-1169
sandiego.gov
Η
Η
