Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ότι το Walt Disney World προσφέρει την εμπειρία διακοπών μιας ζωής. Τα ατράκцион, τα shows, οι παραέλασεις, οι χαρακτήρες και τα πυροτέχνημα μπορούν να είναι πραγματικά μαγικά. Για εκείνους που προσπαθούν να παρακολουθήσουν το βάρος τους, όμως, υπάρχουν πολλές δοκιμασίες διακοπής διατροφής. Μην ανησυχείτε - με λίγη ορεξιά και αποφασιστικότητα, δεν θα έχετε κανένα πρόβλημα να μετράτε τις θερμίδες σας και να έχετε ακόμα ένα αξιομνημόνευτο ταξίδι.
Τα εστιατόρια στο Walt Disney World θα κάνουν τα πάντα για να ικανοποιήσουν τυχόν ειδικές διατροφικές απαιτήσεις. Ενώ διάφορες υγιεινές επιλογές μπορεί ήδη να προσφέρονται στο μενού, θα ετοιμάζουν ειδικά kosher, χορτοφαγικά ή χαμηλά λιπαρά γεύματα. Κάνετε διατάξεις για τυχόν ειδικές διατροφικές ανάγκες το νωρίτερο δυνατό. Επίσης πείστε τους για τυχόν αλλεργίες τροφίμων. Για περισσότερες πληροφορίες ή για να κάνετε διατάξεις, καλεστε (407) WDW-DINE.
Τα μενού για τα εστιατόρια θεματικών πάρκων και θέρετρων είναι διαθέσιμα online. Αν και μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε την πληροφορία θερμίδων για συγκεκριμένα αντικείμενα, θα έχετε καλύτερη ιδέα για τι προσφέρεται. Τα εστιατόρια Walt Disney World προσφέρουν περισσότερα υγιεινά επιλογές, οπότε εκμεταλλευτείτε τα. Οι πατάτες τηγανητές μπορούν να αντικατασταθούν με καρότα ή μήλα, για παράδειγμα. Όταν διαβάζετε τα μενού θα παρατηρήσετε επίσης ότι πολλά εστιατόρια προσφέρουν επιδόρπια χωρίς προσθετημένη ζάχαρη και χαμηλές θερμίδες ποτά.
Το πέρασμα ολόκληρης της ημέρας περπατώντας στη ζέστη μπορεί να κάνει οποιονδήποτε πεινασμένο. Αξαφνίστικα αυτό το Mickey-on-a-stick φαίνεται πραγματικά ελκυστικό. Μην χάνετε την ελπίδα· υπάρχουν πιο έξυπνες επιλογές snack. Πολλά από τα γλυκοκομικά καταστήματα περιλαμβάνουν αντικείμενα χωρίς προσθετημένη ζάχαρη. Το φρέσκο φρούτο είναι μια υγιεινότερη επιλογή και προσφέρεται σε παγκάκια σε όλα τα τέσσερα θεματικά πάρκα.
Πολλοί άνθρωποι κρατούν τον έλεγχο των διατροφικών τους αναγκών φέρνοντας το δικό τους φαγητό ή αγοράζοντας φαγητό από ένα τοπικό παντοπωλείο. Το δωμάτιό σας στο ξενοδοχείο μπορεί να έχει ψυγείο. Φάτε ένα καλό πρωινό, μετά επιστρέψτε το μεσημέρι για ένα αργό μεσημεριανό ή νωρίς βράδυ. Το διάλειμμα θα σας βοηθήσει να ανανεωθείτε για ένα βράδυ πίσω στα πάρκα, και θα εξοικονομήσετε χρήματα επίσης.
Μπορεί να θέλετε να σκεφτείτε μια σπατάλη пока είστε στη Φλόριντα, και το Walt Disney World έχει το τέλειο μέρος για αυτό. Το The Wave είναι ένα νεότερο εστιατόριο στο Disney's Contemporary Resort που προσφέρει απλή εστίαση και μενού à la carte. Τι κάνει το Wave διαφορετικό είναι η πληθώρα πιο υγιεινών επιλογών. Αλλά βεβαιωθείτε ότι κάνετε την έρευνά σας και ξέρετε εκ των προτέρων τι θέλετε να παραγγείλετε. Παραλείψτε τα κοκτέιλ και το επιδόρπιο, τα οποία θα προσθέσουν περιττές θερμίδες.
