Το όνομα «Φίτζι» φέρει στρωματικές ετυμολογίες, αντανακλώντας τη θέση των νησιών στα σταυροδρόμια πολυνησιακών και μελανησιακών πολιτισμών.
Γλωσσολόγοι και φωνακούστες ιστορικοί αποδέχονται ευρέως ότι το «Φίτζι» προέρχεται από την τογιανή λέξη Fisi (προφορά Fee-see), που σημαίνει «ξεφουντώνει» ή «να ξεφουντώνει». Η σύνδεση; Το φοίνικας — πανταχού παρών στη Φίτζι — με τον στέφανο των μακρών, καμπυλών φύλλων του μοιάζει με γιγάντιο ξεφουντών. Οι Τονγιανοί, maîστρες ναυτιλία με εκτεταμένη προευρωπαϊκή επαφή με τη Φίτζι, πιθανώς εφάρμοσαν το όνομα περιγραφικά. Οι πρώιμοι ευρωπαϊκοί εξερευνητές (Cook, Bligh, Wilson) άκουσαν «Fisi» από τογιανούς πληροφορούντες και το μετέγραψαν ως «Feejee» ή «Φίτζι».
Οι εγχώριοι Φιτζιανοί καλείτε τη πατρίδα τους Viti (προφορά Vee-tee). Μια λαϊκή ετυμολογία συνδέει αυτό με Fijivasa («μεγάλη γη» ή «ekteταμένη γη»), αντιπαραβάλλοντας το σημαντικό ηπείρωμα του νησιωτικού συγκροτήματος με τις χαμηλές ατolloν της Μικρονησίας και της κεντρικής Πολυνησίας. Ωστόσο, οι γλωσσολόγοι θεωρούν αυτό back-formation· το Viti πιθανώς προέρχεται από Πρωτο-Ωκεανικό *witi ή τοπική ρίζα ασχέτη με «μεγάλη γη».
Ο Καπετάνιος Τζέιμς Cook (1744) χρησιμοποίησε «Feejee» με βάση την τογιανή χρήση. Η ορθογραφία τυποποιήθηκε σε «Φίτζι» στη 19η αιώνα βρετανική αποικιακή διοίκηση. Σήμερα, και τα δύο ονόματα συνυπάρχουν: Φίτζι (αγγλικά/διεθνώς) και Viti (φιτζιανική γλώσσα, π.χ. Matanitu ko Viti = «Κυβέρνηση της Φίτζι»). Η εθνική αεροπορική είναι Fiji Airways· η ομάδα ράγκμπι, οι Flying Fijians.
Η διπλή ονοματοδοσία καλύπτει όμορφα τη διπολιτισμική κληρονομιά της Φίτζι — τογιανή επιρροή στην ομάδα Lau και τις ανατολικές νήσους, εγχώρια φιτζιανική (iTaukei) κυριαρχία στα δυτικά — ενωμένα υπό ένα κυρίαρχο κράτος από το 1970.
