* Μούρα . Τα βατόμουρα, τα βατόμουρα, τα σμέουρα και άλλα μούρα είναι όλα βρώσιμα και μπορούν να βρεθούν στο δάσος. Αναζητήστε θάμνους με μούρα που είναι ώριμα και έτοιμα για κατανάλωση.
* Μανιτάρια . Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη βρώσιμων μανιταριών που μπορούν να βρεθούν στο δάσος. Ωστόσο, είναι σημαντικό να μπορούμε να αναγνωρίσουμε τα βρώσιμα μανιτάρια από τα δηλητηριώδη. Εάν δεν είστε σίγουροι αν ένα μανιτάρι είναι βρώσιμο, μην το φάτε.
* Φρούτα . Τα άγρια φρούτα όπως τα δαμάσκηνα, τα καραβοπάλια και τα αχλάδια μπορούν να καταναλωθούν. Αναζητήστε δέντρα και θάμνους με φρούτα που είναι ώριμα και έτοιμα για κατανάλωση.
* Ρίζες . Ορισμένες ρίζες όπως τα άγρια καρότα, οι παστινοί και η κολλιτσίδα μπορούν να καταναλωθούν. Οι άγριες πατάτες είναι επίσης βρώσιμες, αλλά θα πρέπει να μαγειρεύονται καλά πριν καταναλωθούν για να αποφευχθεί η δηλητηρίαση από σολανίνη.
* Έντομα . Έντομα όπως τα μυρμήγκια, οι ακρίδες και οι γρύλοι είναι όλα βρώσιμα. Ψάξτε για έντομα που είναι αρκετά μεγάλα για να φάτε και που δεν είναι δηλητηριώδη.
* Βάτραχοι . Οι βάτραχοι μπορούν να καταναλωθούν εάν είναι κατάλληλα προετοιμασμένοι. Ψάξτε για βατράχους που είναι αρκετά μεγάλοι για να φάτε και που δεν είναι δηλητηριώδεις.
* Σαύρες . Οι σαύρες μπορούν να καταναλωθούν εάν είναι κατάλληλα προετοιμασμένες. Ψάξτε για σαύρες που είναι αρκετά μεγάλες για να φάτε και που δεν είναι δηλητηριώδεις.
* Σαλιγκάρια . Τα σαλιγκάρια μπορούν να καταναλωθούν εάν είναι κατάλληλα προετοιμασμένα. Ψάξτε για σαλιγκάρια που είναι αρκετά μεγάλα για να τα φάτε και που δεν είναι δηλητηριώδη.
* Ψάρι . Εάν βρίσκεστε κοντά σε ποτάμι ή λίμνη, ίσως μπορείτε να πιάσετε ψάρια για να φάτε. Ψάξτε για ψάρια που είναι αρκετά μεγάλα για να φάτε και που δεν είναι δηλητηριώδη.
