Η ποικίλη γεωγραφία του Ιράν προσφέρει πλούσιες εξωτερικές καταδιώξεις. Το πεζοπορία και ορειβατία ελκύουν ενθουσιώδεις στις κορυφές όπως το Όρος Νταμαβάντ, η ψηλότερη κορυφή της χώρας, καθώς και τα Όρη Αλάμουτ και Σαμπαλάν. Χειμώνα, το σκι και σνοουборντ ευδοκιμούν στα κέντρα όπως Ντίζιν, Σεμσάκ, και Τοχάλ, που εξυπηρετούν όλα τα επίπεδα δεξιότητας.
Οι φίλοι της ιστορίας μπορούν να διαβερούν στις αρχαίες πόλεις όπως η Ισφαάν, η Σιράζ, και η Γιάζντ, όπου η εντυπωσιακή αρχιτεκτονική και τα μουσεία εκθέτουν την πλούσια κληρονομιά της Πέρσης. Η ερημική εξερεύνηση στο Νταστ-ε Καβιρ και την Ερημιά Λουτ προσφέρει κατασκήνωση, παρατήρηση άστρων, και σάντμπορντ σε δραματικά τοπία.
Εθνικά πάρκα όπως το Εθνικό Πάρκο Καβίρ και η Προστατευόμενη Περιοχή Αρασμπαράν προσφέρουν ευκαιρίες παρατήρησης άγριας ζωής, συμπεριλαμβανομένων πέρσιγου λιοντιών, καπριών, και ποικίλης πτηνοφάυνας.
Το πικνίκ είναι αγαπημένο χόμπι, ειδικά την άνοιξη και το καλοκαίρι, με αμέτρητα πάρκα και κήπους. Το ποδήλατο έχει αναπτυχθεί σε αστικές περιοχές όπως η Τεχεράνη, υποστηριζόμενο από ειδικές λωρίδες. Παράλληλα με την Κάσπια Θάλασσα, πόλεις όπως η Ανζαλί και η Ραμσάρ προσκαλούν στο κολύμπι, ψάρεμα, βαρκάκια, και παραλιακά αθλήματα.
Ολοχρόνια καλλιτεχνικά και πολιτιστικά γεγονότα—φεστιβάλ, εκθέσεις, συναυλίες, και θέατρο—παρέχουν ψυχαγωγία και σύνδεση με τη σύγχρονη ιρανική κουλτούρα.
