```
H - Παύση
O - Υπερψύξη
Μ - Φάρμακο
Ε - Ανυψώστε
S - Ασφαλής
```
Διακοπή: Σταματήστε τη διαδικασία καύσης απομακρύνοντας το θύμα από την πηγή θερμότητας.
Υπερψύξη: Ψύξτε το έγκαυμα με δροσερό, όχι κρύο, νερό για τουλάχιστον 10 λεπτά.
Φάρμακο: Δώστε στο θύμα ένα μη συνταγογραφούμενο αναλγητικό, όπως ιβουπροφαίνη ή ακεταμινοφαίνη, εάν χρειάζεται.
Ανύψωση: Αν είναι δυνατόν, ανασηκώστε την περιοχή που έχει καεί για να μειώσετε το πρήξιμο.
Ασφαλής: Καλύψτε το έγκαυμα με έναν καθαρό επίδεσμο για να το προστατέψετε από μόλυνση.