Τα ταξίδια είναι εξαιρετικό τρόπος να δείτε την χώρα/κόσμο, να δεσμεύσετε με φίλους/οικογένεια, να ζήσετε νέες εμπειρίες. Αλλά για ανθρώπους με διαταραχές άγχους, τα ταξίδια μπορούν να είναι νευρικά. Δεν τους αναγκάζει κανείς για διακοπές, αλλά μπορεί να χρειαστεί να ταξιδέψουν για δουλειά και να μην θέλουν να χάσουν ευκαιρίες. Ευτυχώς, ο γιατρός μπορεί να βοηθήσει — υπάρχουν φάρμακα για άγχος ταξιδιού.
Εκατόμμύρια ταξιδεύουν ετησίως. Μερικοί για δουλειά, άλλοι για διασκέδαση. Όλοι χρησιμοποιούν μεταφορές για να πάνε αλλού. Τα ταξίδια βοηθούν να ξεχάσουν τα προβλήματα — εκτός αν έχετε άγχος ταξιδιού. Φοβούνται τα ταξίδια γενικά ή συγκεκριμένα μέσα μεταφοράς. Πτήση = πιο συχνό. Πολλοί ζητούν βοήθεια μέσω θεραπείας, αλλά χρειάζεται χρόνος. Όσοι ταξιδεύουν σύντομα ή δεν βοηθήθηκαν, επιλέγουν φάρμακα.
Διάφορες κατηγορίες: αντικαταθλιπτικά (τρικυκλικά, SSRIs, MAOIs), ηρεμιστικά (βενζοδιαζεπίνες, βêta-αποκλειστές, αντικονβουλσικά). Σε κάθε ομάδα υπάρχουν συγκεκριμένα φάρμακα. Αν ένα δεν δουλεύει, δοκιμάστε άλλο στην ίδια ομάδα ή άλλη κατηγορία.
Οποιοςδήποτε μπορεί να είναι αλλεργικός ή να έχει κακή αντίδραση. Όλα τα φάρμακα έχουν παρενέργειες. Καλό να ξεκινήσετε νωρίτερα για να παρατηρήσετε παρενέργειες. Αν δεν δουλεύει ή βαρύνει, αλλάξτε πριν ταξιδέψετε. Μειώστε το άγχος με προγραμματισμό και προετοιμασία — μην αφήσετε τα πάντα για το τελευταίο λεπτό.
Πολλοί μαθαίνουν να ταξιδεύουν χωρίς φόβο, αλλά χρειάζεται χρόνος/προσπάθεια. Αν πρέπει να ταξιδέψετε γρήγορα, ίσως μην έχετε χρόνο για θεραπεία. Τα φάρμακα δίνουν γρήγορο όφελος και ηρεμία. Βοηθούν και στην προσαρμογή σε πολιτισμικές διαφορές, κάνοντας το ταξίδι πιο απολαυστικό. Στις επιχειρηματικές πτήσεις, βοηθούν στις γνωριμίες και συνεργασίες — μπορεί να σημαίνει μεγάλη συμφωνία.
Επισκεφθείτε άδειο γιατρό/ψυχίατρο. Ποτέ μην μοιράζεστε φάρμακα ή παίρνετε συνταγμένα φάρμακα που δεν σας αφορούν — σοβαρές συνέπειες. Ενημερώστε τον γιατρό για άλλα φάρμακα, αλκοόλ, παθήσεις. Επηρεάζουν πώς θα δράσει το φάρμακο.
