Το Mdtravelhealth.com δηλώνει ότι πρέπει να επισκεφθείτε τον γιατρό σας ή μια κλινική υγείας ταξιδιών τουλάχιστον τέσσερις έως οκτώ εβδομάδες πριν ταξιδέψετε στη Ζαμπία για να βεβαιωθείτε ότι είστε ενημερωμένοι στους προτεινόμενους εμβολιασμούς και ρουτίνα εμβόλια. Η ελονοσία είναι απειλή στη Ζαμπία και, αν και δεν υπάρχει εμβόλιο για αυτό, μια συνταγή για αντimalarial φάρμακο είναι αυστηρά προτεινόμενη. Βεβαιωθείτε να φέρετε μαζί σας ένα ιατρικό κιτ και αποφύγετε νερό που δεν έχει βράσει, φιλτραριστεί ή απολυμάνετε με χημικά.
Σύμφωνα με CDC.gov, η ηπατίτιδα Α είναι προληπτική με εμβόλιο αλλά είναι μια από τις πιο συχνές λοίμωξεις που αποκτώνται ενώ ταξιδεύετε. Η λοίμωξη ηπατίτιδας Α διαδίδεται μέσω φαγητού και νερού.
Το CDC.gov αναφέρει ότι οι εμβολιασμοί ηπατίτιδας Β πρέπει να διαχειριστούν σε τρεις δόσεις σε ένα τέσσερις-μήνο διάστημα. Η ηπατίτιδα Β διαδίδεται μέσω επαφής με αίμα-συμπεριληπτικά υγρά.
Το CDC.gov δηλώνει ότι η λοίμωξη τυφώδους μπορεί να συμβαίνει από μολυσμένο φαγητό και νερό. Η τυφώδης είναι απειλητική για τη ζωή και η λοίμωξη μπορεί να διαδοθεί σε λιγότερο από μια εβδομάδα έκθεσης.
Ο κίνδυνος για λύσσα αυξάνεται με την ποσότητα χρόνου που ξοδεύεται στα εξωτερικά ή έκθεση σε ζώα ενώ στη Ζαμπία. Το CDC.gov αναφέρει ότι η λύσσα διαδίδεται μέσω σάλινας ενός ζώου, συνήθως μέσω τρύπημα δαγκώματος.
Βεβαιωθείτε ότι είστε ενημερωμένοι σε όλους τους ρουτίνα εμβολιασμούς. Το CDC.gov αναφέρει ότι οι προτεινόμενοι εμβολιασμοί ενήλικων πρέπει να προστατεύουν εναντίον των εξής: στεφανιαίας, διφθερίας, πέρτυσης (τα Td/Tdap εμβόλια περιλαμβάνουν όλα τρία), ανθρωπίνης παπιλλώμας ιού (HPV), κονιαρίτιδας, ζωστέρ, κορύ, παπαριάς και ερυθρά (το MMR εμβόλιο περιλαμβάνει όλα τρία), ετήσιο εμβόλιο γρίπης, πνευμοκοκκικό (πολυσακχαρίδινο), ηπατίτιδας Α και Β και μαινγκοκκικό.
Η ελονοσία είναι σοβαρή ασθένεια που μπορεί να είναι θανατηφόρη· διαδίδεται μέσω τσιμπημάτων μυιάς. Το CDC.gov δηλώνει ότι ένα αντimalarial φάρμακο πρέπει να ληφθεί πριν τα ταξίδια, καθώς τα φάρμακα που αποκτώνται στο εξωτερικό δεν ρυθμίζονται και μπορεί να έχουν αρνητικές παρενέργειες.
