Οι πεζοπόροι θα πρέπει να στρώμα τα ρούχα τους . Πακέτο με ένα στρώμα βάσης που φυτίλια ιδρώτα μακριά από το δέρμα , καθώς και ένα μαλακό σακάκι κοχυλιών για τον άνεμο και ψυχρότερου καιρού . Επίσης, φέρει ένα μονωτικό στρώμα όπως το μαλλί και ένα σκληρό κέλυφος εξωτερικό στρώμα . Οι πεζοπόροι θα πρέπει να φορούν ανθεκτικό, άνετο μπότες και φέρει πολλαπλά ζεύγη των θερμικών κάλτσες . Η διαδρομή μπορεί να είναι βραχώδεις και ο καιρός σε μεγάλο υψόμετρο είναι ψυχρό και υγρό .
Εικόνων Sleeping Gear /σακίδιο
Η
Οι πεζοπόροι θα πρέπει να φέρει έναν υπνόσακο που ταιριάζει σε ένα συμπιεσμένο σακί πράγματα και ελαφριά σκηνή . Υπνόσακο σας πρέπει να είναι προς τα κάτω ή συνθετικές και πρέπει να βαθμολογείται στους 25 βαθμούς Κελσίου . Μια θερμική μαξιλάρι ύπνου για να θέσει στο έδαφος θα σας βοηθήσει να κρατήσει ζεστό . Και πάλι , να θυμάστε να συσκευάσει αρκετά ζεύγη κάλτσες έτσι ώστε να έχετε ένα στεγνό ζευγάρι για να φορέσει το βράδυ . Σακίδιο σας πρέπει να είναι άνετα και αρκετά μεγάλο για όλα τα υπάρχοντά σας . Να είστε βέβαιος να δοκιμάσετε αρκετές πριν κάνετε την αγορά σας . REI προσφέρει πολλά άνετα και ανθεκτικά πακέτα πεζοπορία σε λογικές τιμές . Άλλες καλές συστάσεις είναι η Lowe Neutrino και η ταχύτητα Black Diamond 30 .
Η
Διάφορα
Η
Πακέτο έναν σουγιά , προβολέα ή φακό και ένα μπουκάλι νερό μαζί με δισκία νερού - αποστείρωση ή ένα σύστημα καθαρισμού. Αντιηλιακό και lip balm είναι απαραίτητη. Και μην ξεχνάτε ειδών τουαλέτας και εντομοαπωθητικό . Στο κουτί πρώτων βοηθειών σας , να θυμάστε να συσκευάσει άφθονο ιβουπροφαίνη για τη θεραπεία του οιδήματος και αναπόφευκτη πόνους από το μακρύ ταξίδι . Μπορεί επίσης να θέλετε να φέρει ένα κιτ επιδιόρθωσης blister , Band - Aids , αντιβιοτική αλοιφή και τρίψιμο επιθέματα αλκοόλης . Επιδέσμους ύφασμα είναι απαραίτητο να φέρει για χρήση σε μια ποικιλία από τραυματισμούς , από διάστρεμμα των αστραγάλων για κοψίματα και μώλωπες .
Την άποψη των τροφίμων , αν πρόκειται με outfitter πεζοπορία , τα περισσότερα από τα γεύματά σας κατά πάσα πιθανότητα θα συμπεριληφθεί στην τιμή. Αν όχι , να είστε βέβαιος να συσκευάσει ένα ικανοποιητικό ποσό ? Δεν θα έρχονται σε οποιαδήποτε καταστήματα στο μονοπάτι . Πακέτο τρόφιμα που είναι φως για τη μεταφορά και είναι πλούσια σε θερμίδες και αλάτι . Θα ιδρώνουν πολύ και να κάψει ένα άνω του μέσου όρου αριθμό των θερμίδων στο ταξίδι .
Η
εικόνων