στρώματα στην κορυφή. Επίπεδα μπορεί να αφαιρεθεί εάν παίρνει πάρα πολύ ζεστό . 2
Χρησιμοποιήστε θερμικά εσώρουχα πιο κοντά στο δέρμα σας . Ένα ύφασμα που φυτίλια ιδρώτα μακριά από το δέρμα σας είναι προτιμότερη . Κοντά μανίκια ή ακόμα και αμάνικο , αν ο καιρός είναι ζεστός θα λειτουργήσει .
Εικόνων 3
παγίδα ζεστασιά με το μεσαίο στρώμα . Δοκιμάστε κάτι σαν πολικές fleece αν είναι κρύο και θυελλώδεις .
Η 4
Επιλέξτε ένα ελαφρύ σακάκι που θα σπάσει τον άνεμο για εξωτερικό στρώμα σας . Δεν πρέπει να είναι βαριά . Ένα φερμουάρ μακριά επένδυση σας επιτρέπει να ρυθμίσετε σε ψυχρότερα temps τη νύχτα ή θερμότερο temps κατά τη διάρκεια της ημέρας .
5
φοράτε θερμικά εσώρουχα πυθμένα . Το βαμβάκι είναι άνετο .
Η 6
φοράτε ελαφριά σκι παντελόνι βάρος . Αυτό θα σας δώσει μεγαλύτερη ευελιξία και άνεση . Κατά τη διάρκεια της ημέρας η ζεστασιά μπορεί να σας επιτρέψει να φορούν παντελόνι ανθεκτικό άνεμος αντ 'αυτού.
Η
εικόνων