Συσκευάστε τον ελαφρύτερο εξοπλισμό ? Υπνόσακους , μαξιλάρια κλπ , στο κάτω μέρος της το σακίδιο . Όπου μπορείτε να συσκευάσετε το υπόλοιπο του εξοπλισμού εξαρτάται από το είδος της πεζοπορίας που κάνετε . Αν θα είναι το περπάτημα , κυρίως πάνω από το επίπεδο του εδάφους , το πακέτο τα βαρύτερα αντικείμενα στο κορυφαίο τρίτο του σακίδιο , καθώς αυτό θα φέρει το βάρος πάνω από τους γοφούς σας , πράγμα που καθιστά ευκολότερο να μεταφέρει . Ωστόσο , δεν πακέτο βαριά αντικείμενα πάνω από το ύψος του ώμου , καθώς αυτό θέτει σε κίνδυνο την ισορροπία σας . 2
Πακέτο με τα βαρύτερα αντικείμενα κάτω κάτω, αν θα πεζοπορία σε δύσκολα εδάφη από ό, τι θα κάνατε αν ήσασταν πεζοπορία πάνω από επίπεδο έδαφος . Τοποθετήστε τα στο πίσω πακέτο μεταξύ του κάτω ήμισυ των ωμοπλατών και την κορυφή των γοφών. Οι γυναίκες έχουν ελαφρώς χαμηλότερο κέντρο βάρους από ό, τι οι άνδρες , έτσι θα πρέπει να συσκευάσει τα βαριά αντικείμενα ελαφρώς χαμηλότερα για να διατηρήσει την ισορροπία .
Εικόνων 3
Πακέτο το βάρος έτσι ώστε να βρίσκεται όσο πιο κοντά στο πίσω μέρος όσο το δυνατόν και στοίχιση στο κέντρο . Μονόπλευρη σακίδια θα σας δώσει φουσκάλες και να καταστρέψει την ισορροπία σας . Χρησιμοποιήστε ελαφρύτερα στοιχεία για πράγματα μεταξύ του βαρύ αντικείμενο και το τοίχωμα του σακίδιο για να κρατήσει το βαρύ αντικείμενο πιέζεται στη θέση του .
Η 4
Stand το σακίδιο στο έδαφος και κρατήστε τους ιμάντες από μπροστά του . Σημειώστε τον υψηλότερο σημείο της καμπύλης του κάθε ιμάντα. Υπάρχει συχνά μια πλαστική ετικέτα σε αυτό το σημείο να σας βοηθήσει να το εντοπίσετε . Τοποθετήστε το σακίδιο στην πλάτη σας και ρυθμίστε τους ιμάντες έτσι ώστε η κορυφή της καμπύλης βρίσκεται ακριβώς πάνω από το κέντρο των ώμων σας .
5
Τοποθετήστε την υποστήριξη ξυλεία , αν το σακίδιο έχει μία , έτσι ώστε να χωράει άνετα ενάντια στο μικρό καμπύλη της πλάτης σας . Κλίνει προς τα εμπρός και τραβήξτε τον ιμάντα ισχίου γύρω από τη μέση σας , ασφαλίστε την πόρπη και σφίξτε ομοιόμορφα σε κάθε πλευρά, έτσι ώστε οι κρίσεις σφιχτά γύρω από τους γοφούς σας και η ζώνη είναι περίπου 70 % πάνω από την κορυφή το σημείο του ισχίου και 30 % κάτω .
6
Σηκωθείτε ευθεία και να αισθανθείτε την κατανομή βάρους . Θα πρέπει να έχουν περίπου το 80 % του βάρους στους γοφούς σας και το υπόλοιπο 20 % στον ώμο σας , αλλά σε κάποιο βαθμό αυτό είναι ένα θέμα προσωπικής προτίμησης . Αν το πίσω μέρος είναι εφοδιασμένο με το ύψος σας σωστά οι ιμάντες πρέπει να εξακολουθούν να τοποθετήσετε κάποιο φορτίο στους ώμους σας, αλλά μπορεί να χρειαστεί να σφίξετε τους ή την προσαρμογή τους, όταν οι ιμάντες ενταχθούν στο σώμα της τσάντας . Χαμηλώστε τα λουριά ελαφρά μέχρι ομοιόμορφη κατανομή βάρους επιτυγχάνεται .
Η
εικόνων
