Ένα καλά πακετσμένο σετ παραλίας μετατρέπει μια μέρα από στρεσούλα σε ομαλή. Εδώ η επιλεγμένη λίστα.
| Αντικείμενο | Προδιαγραφές / Σημειώσεις |
|---|---|
| Πανφασματικός φωτозаστικό | SPF 30+, ανθεκτικό νερό 80 λεπτά· reef-safe (χωρίς oxybenzone); ανανέωση 2ω |
| Αποπνευστικό έντομων | 20% πικαριδίνη ή 30% DEET· εφαρμογή μετά φωτозаστικό |
| Κιτ πρώτων βοηθειών | Πάνες, αντισηπτικά πετσέτες, ιβουπροφαίνη, αντιστρεπτικό, φιχτούρες, ξύδι (μεδούσες) |
| Νερό | 1Λ/άτομο ελάχιστο· μονωμένα μπουκάλια· πακέτα ηλεκτρολυτών | Μη κατα verderμια: καρύδια, μπάρες, ξηρά φρούτα, τσιρρί· αποφύγετε τοπικά τη γάλακτοκομική |
| Κινητό + power bank | 10.000 mAh+· θήκη υγροπερίβλητη |
| Καπελούζο ευρύ φτερο | UPF 50+· δεσμή σιγουριάς για άνεμο |
| Πολαρισμένα γυαλιά ηλίου | UV400· μειώνει αντανάκλαση νερού/άμμου |
| Πετσέτα/κουβέρτα παραλίας | Αντιαμμώδης (microfiber, τουρκικά) ή χαλί χωρίς άμμο |
| Σκιάστρο παραλίας | UPF 50+ pop-up σκηνή ή ομπρέλα (αγκυρωμένη!) |
| Υγρά πετσέτες + zip τσάντες | Χέρια, πρόσωπα, αμμωμένα κινητά, σκουπίδια pack-out |
| Κάρτα επικοινωνίας έκτακτης ανάγκης | Χαρτινή υποστήριξη: ICE επαφές, ιατρικά στοιχεία, τοπικό EKAV |