Για να μετατρέψετε την ώρα Νέας Υόρκης σε GMT, αφαιρέστε 5 ώρες από την ώρα Νέας Υόρκης. Για παράδειγμα, αν είναι 3:00 μ.μ. στη Νέα Υόρκη, θα είναι 10:00 π.μ. GMT.
Για να μετατρέψετε GMT σε ώρα Νέας Υόρκης, προσθέστε 5 ώρες στην ώρα GMT. Για παράδειγμα, αν είναι 11:00 π.μ. GMT, θα ήταν 6:00 μ.μ. στη Νέα Υόρκη.