Η Κονέκτικατ καλύπτει περίπου 5.543 τετραγωνικά μίλια (14.357 τετραγωνικά χλμ), κάνοντάς τη την τρίτη μικρότερη πολιτεία των ΗΠΑ κατά έκταση, μετά τη Ροντ Άιλαντ και το Ντέλαγουερ. Παρά το συμπαγές μέγεθος, η πολιτεία συμπίεζει σημαντική γεωγραφική ποικιλία στη νότια Νέα Αγγλία. Εκτείνεται ungefäär 110 μίλια ανατολικά-δυτικά και 70 μίλια βόρεια-νότια στα ευρύτερα σημεία της.
Η Κονέκτικατ συνορεύει με τη Μασachusetts βόρεια, τη Ροντ Άιλαντ ανατολικά, τη Νέα Υόρκη δυτικά και τον Κόλπο του Λονγ Άιλαντ νότια. Αυτή η ακτοπλοϊκή πρόσβαση δίνει στην πολιτεία ναυτικό χαρακτήρα, ενώ οι Λίτσφιλντ Χίλς στο βορειοδυτικό προσφέρουν γεύση των Απαλαχών. Ο Ποτάμιος Κονέκτικατ διαιρεί την πολιτεία βόρεια-νότια, δημιουργώντας εύκαμπτη κεντρική κοιλάδα.
