Οι Πολιτείες Ορεινών Ροκί (τυπικά ID, MT, WY, UT, CO, NM, AZ) συνορεύουν στην ανατολική τους πλευρά από επτά πολιτείες Μεγάλων Πεδιάδων:
Αυτές οι επτά σχηματίζουν τη μεταβατική ζώνη από τις Υψηλές Πεδιάδες στους προποδισμούς των Ροκί. Το σύνορο ορίζεται ακαριβωστά από τον 100ο μεσημβρινό (γραμμή ξηρασίας) και την άνοδο του Front Range.
Σημείωση: Ορισμένοι ορισμοί περιλαμβάνουν τη Νεβάδα ως Πολιτεία Ροκί· άλλοι αποκλείουν την ΑΖ. Οι επτά συνορεύουσες πολιτείες παραμένουν συνεπείς για τον πυρήνα των Ροκί.