Ο πιο πολιτιστικά σημαντικός παραδοσιακός χορός στο Σουδάν είναι το Ζαρ (επίσης γραφόμενο Ζαάρ). Είναι ένα τελετουργικό πρακτική που συνδυάζει μουσική, χορό, και πνευματική κατοχή, που βρίσκεται κυρίως στο Σουδάν, Αίγυπτο, Αιθιοπία, Ερυθραία, και γειτονικά μέρη της Βορειοανατολικής Αφρικής.
Οι τελετές Ζαρ phục θεραπευτικές και κοινωνικές λειτουργίες, συχνά ηγούμενες από γυναίκες, και περιλαμβάνουν συγκεκριμένους ρυθμούς, θυμίαμα, και καταστάσεις έκστασης για να ιλαθούν ή να επικοινωνήσουν με πνεύματα. Αν και δεν είναι κοσμικός «λαϊκός χορός» για διασκέδαση, το Ζαρ κατέχει βαθιά πνευματική και κοινωνική σημασία στην περιοχή.
