1. Προετοιμασία:Πριν μπείτε στο χαμάμ, θα σας παρασχεθεί ένα παραδοσιακό ένδυμα, γνωστό ως πέστεμαλ ή φούτα, για να το φοράτε κατά τη διαδικασία του λουτρού.
2. Ατμόλουτρο:Το χαμάμ συνήθως ξεκινά με ένα ατμόλουτρο ή έναν θερμαινόμενο θάλαμο όπου μπορείτε να χαλαρώσετε και να αφήσετε τον ατμό να ανοίξει τους πόρους σας. Ο ατμός βοηθά στην απαλότητα του δέρματος και το προετοιμάζει για τη διαδικασία απολέπισης.
3. Απολέπιση:Αυτό είναι το κεντρικό μέρος της μαροκινής εμπειρίας μπάνιου. Ένας εξειδικευμένος θεραπευτής ή συνοδός, που συχνά αναφέρεται ως "kessal", χρησιμοποιεί ένα ειδικό γάντι απολέπισης που ονομάζεται "kessa" για να αφαιρέσει το νεκρό δέρμα και τις ακαθαρσίες από το σώμα σας. Αυτή η έντονη απολέπιση βοηθά στον καθαρισμό του δέρματος και στην προώθηση της κυκλοφορίας του αίματος.
4. Σαπούνι και νερό:Μετά την απολέπιση, θα ξεπλυθείτε με χλιαρό νερό και στη συνέχεια θα καλυφθείτε με ένα παχύρρευστο, φυσικό σαπούνι πλούσιο σε ελαιόλαδο και άλλα θρεπτικά συστατικά. Το σαπούνι γίνεται μασάζ στο δέρμα για περαιτέρω καθαρισμό και ενυδάτωση.
5. Μάσκα από άργιλο ή λάσπη:Σε ορισμένα μαροκινά λουτρά, μπορεί να εφαρμοστεί μάσκα πηλού ή λάσπης στο δέρμα για να απομακρύνει τις ακαθαρσίες και να προσφέρει βαθύ καθαρισμό.
6. Ξεπλύνετε και κρυώστε:Μετά τη θεραπεία με μάσκα ή σαπούνι, θα ξεπλυθείτε καλά με ζεστό νερό και στη συνέχεια θα κρυώσετε με νερό σε θερμοκρασία δωματίου.
7. Χαλάρωση:Το τελετουργικό του μπάνιου ολοκληρώνεται με μια περίοδο χαλάρωσης. Μπορείτε να ξεκουραστείτε σε μια θερμαινόμενη πλατφόρμα ή ξαπλώστρα, τυλιγμένη σε μια μαλακή πετσέτα. Αυτό επιτρέπει στο δέρμα σας να απορροφήσει τα οφέλη των θεραπειών και να δροσιστεί σταδιακά.
8. Πρόσθετες υπηρεσίες:Ορισμένα μαροκινά λουτρά προσφέρουν πρόσθετες υπηρεσίες όπως μασάζ, αποτρίχωση και θεραπείες προσώπου, τις οποίες μπορείτε να απολαύσετε μετά την κύρια εμπειρία μπάνιου.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι υπάρχουν πολιτιστικές και περιφερειακές παραλλαγές στις πρακτικές και τις παραδόσεις που σχετίζονται με τα μαροκινά λουτρά και η εμπειρία μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τη συγκεκριμένη εγκατάσταση και τοποθεσία.
