Ταξιδεύοντας σε ένα αεροπλάνο , ενώ έγκυος μπορεί να είναι δύσκολο , αλλά είναι διαχειρίσιμο . Ο χώρος είναι περιορισμένος και ίσως να πρέπει να ανησυχούν για την ασφάλειά σας και αν είναι ακόμα δυνατό να πετάξει . Αλλά με λίγο προγραμματισμό , μπορείτε να έχετε μια ασφαλή πτήση που είναι όσο πιο άνετη γίνεται .
Πετώντας
Εγχώριες ταξιδιωτικές μέσω αεροπλάνο είναι ασφαλές μέχρι την 36η εβδομάδα της εγκυμοσύνης . Αν για κάποιο λόγο θα πρέπει να ταξιδέψουν μετά από αυτό το σημείο , θα χρειαστείτε ένα σημείωμα από το γιατρό σας δείχνει ότι είστε ασφαλής για αεροπορικά ταξίδια . Είναι μια καλή ιδέα να φέρουν σημείωμα του γιατρού μαζί σας ούτως ή άλλως , μόνο σε περίπτωση που συνελήφθη από την ασφάλεια των αεροπορικών εταιρειών και ρώτησε πόσο μακριά κατά μήκος της εγκυμοσύνης σας είναι . Αυτό είναι για την ασφάλειά σας και την ασφάλεια του μωρού .
Η Seat Εκχώρηση
Για να μεγιστοποιηθεί το ποσό του χώρου που θα έχετε στο αεροπλάνο , κάθε προσπάθεια για να αποφύγει να πάρει μια μέση κάθισμα . Μια θέση στον διάδρομο είναι ιδανική ώστε να μην χρειάζεται να περάσουν οι άνθρωποι να φτάσετε στο μπάνιο για εκείνες τις συχνές επισκέψεις . Μερικές φορές, ενώ την κράτηση της πτήσης σας στο διαδίκτυο , σας δίνεται η δυνατότητα επιλογής μεταξύ διάδρομο και το παράθυρο . Εάν δεν δοθεί αυτή η δυνατότητα , μετά την κράτηση , πηγαίνετε απευθείας στην ιστοσελίδα της εν λόγω εταιρίας . Συνδεθείτε στο λογαριασμό σας ή να δημιουργήσετε ένα και κοιτάζω προς τα πάνω τον αριθμό της θέσης σας . Ο δικτυακός τόπος θα σας δείξει ένα διάγραμμα των κενών θέσεων που μπορείτε να επιλέξετε από . Αν συγκεκριμένη αεροπορική εταιρεία σας δεν το κάνει αυτό , τότε η τελευταία επιλογή σας είναι να ρωτήσετε όπως κάνετε check -in . Η αεροπορική εταιρεία θα πρέπει να είναι σε θέση να σας φιλοξενήσουν εάν υπάρχουν ανοιχτοί χώροι .
Η
Η Σνακ
Πάρτε μαζί σας σνακ . Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να καταναλώνουν ένα πρόσθετο 300 θερμίδες την ημέρα , ώστε να ικανοποιούν τις διατροφικές ανάγκες αγέννητου παιδιού τους . Αεροπορική εταιρεία τροφίμων μπορεί να είναι ανεπαρκής , και παρόλο που πρόκειται για την αεροπορική εταιρεία μερικές φορές θα παρέχει επίσης σνακ μπισκότων ή τσιπ , αυτό δεν είναι ένα αρκετά ικανοποιητικό ή υγιεινό σνακ για σας . Πάρτε μαζί σας ένα σάντουιτς , τυρί , ή φρέσκα φρούτα . Μια τσάντα του καβουρδισμένα αμύγδαλα είναι επίσης μια υγιεινή επιλογή .
Η Άνεση
Τώρα που είναι μεγαλύτερες , τα πράγματα μπορεί να είναι λίγο πιο μικρός και άβολα σε ένα αεροπλάνο . Σχέδιο για να πάρετε τα αντικείμενα μαζί σας ότι θα μειώσει την ταλαιπωρία . Αυτό μπορεί να είναι ένα μικρό μαξιλάρι για να πάρετε έναν υπνάκο ή με παντόφλες , αν τα πόδια σας πρήζονται . Μπορεί να θέλετε να πάρετε μια μικρή κουβέρτα , καθώς και. Να φοράτε χαλαρά , άνετα ρούχα από ανθεκτικό υλικό που αναπνέει , όπως το βαμβάκι .
Η
Η
