Ταξίδια άγχος είναι πιο συχνά αιτία του φόβου για το άγνωστο . Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν τα ταξίδια άγχος , γιατί πρόκειται για έναν τόπο που δεν έχουν ποτέ πριν και δεν ξέρω τι να περιμένω. Το άγχος μπορεί επίσης να προκληθεί από τον φόβο της γνωστής , αν υπάρχει κάτι σαν αράχνες ή φίδια που συμμετέχουν στο ταξίδι , αλλά τις περισσότερες φορές το άγχος προέρχεται από άγνωστους παράγοντες. Όταν κάποιος δεν ξέρει τι να περιμένουμε , τη φαντασία τους φέρνει στο νου φανταστικά προβλήματα .
, Τι χρειάζεστε
Υπολογιστών
αλκοολικής
Η Βιβλία
Η Οδηγίες
Έρευνα κάθε πτυχή του ταξιδιού
1 Ο κόσμος είναι μικρότερος τώρα , χάρη σε τόσες πολλές πληροφορίες .
Η έρευνα είναι το κλειδί για να θεραπεύσει τα ταξίδια του άγχους , όπως η γνώση είναι δύναμη . Με τόσους πολλούς πόρους στο χέρι και στο Διαδίκτυο , είναι εύκολο να βρείτε πληροφορίες σχετικά με τον προορισμό σας . Ταξίδια blogs είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μελετήσει τον προορισμό , όπως από πρώτο χέρι την εμπειρία από άλλα άτομα που ταξίδεψαν εκεί μπορεί να βοηθήσει να ανακουφίσει το άγχος και μπορείτε να διαβάσετε τους λογαριασμούς από τους ανθρώπους που έχουν και επέζησε . Ταξίδια bloggers και ιστοσελίδες ταξιδιωτικών παρέχουν ταξιδιωτικές συμβουλές και πληροφορίες για να δώσουν βοήθεια σε κάθε πτυχή του ταξιδιού . Η βιβλιοθήκη είναι επίσης ένα εξαιρετικό μέρος για να πάτε και να δείτε τα βιβλία και άρθρα περιοδικών για τον προορισμό σας .
Η 2 προσλάβουν κάποιον να σας δείξει το δρόμο για τις επόμενες διακοπές σας .
Κάντε μια ξενάγηση . Ίσως η έρευνα που εμπλέκονται προκαλεί το στρες . Ανάθεση της διαχείρισης ταξιδιών σας σε τρίτους . Είναι δυνατόν να έχει κάποιος διαχειρίζεται ολόκληρο διακοπές σας , από την συλλογή σας στο αεροδρόμιο για να κατεβάσει σας , και πάντα στο μεταξύ . Αυτό είναι πιο δαπανηρή , αλλά αν η διοίκηση είναι αυτό που προκαλεί το άγχος , το επιπλέον κόστος είναι καλά αξίζει τον κόπο .
Η
3 Μπορείτε να ταξιδέψει ανά τον κόσμο ή να πάτε κάπου κοντά σε έναν προϋπολογισμό .
Σχέδιο ένα σφιχτό προϋπολογισμό και να πάει κάπου φθηνά . Ίσως ο φόβος του ταξιδιού σας ξοδεύει πάρα πολλά χρήματα . Πηγαίνετε σε μια off -the - beaten-track χώρας , όπως οι Φιλιππίνες , αντί της Χαβάης , ή Νικαράγουα αντί του Μεξικού ? προγραμματίσουν αναλόγως . Αφθονία των ταξιδιωτικών blogs και ιστοσελίδες δίνουν συμβουλές για το πώς να εξοικονομήσει χρήματα όταν ταξιδεύετε .
Η 4
Αντιμετωπίστε το φόβο σας , εάν ο φόβος είναι γνωστή . Ταξιδιωτικές είναι μια καταπληκτική εμπειρία , που παίρνει τους ανθρώπους από τη ζώνη άνεσής τους . Συνειδητοποιήστε το φόβο σας και να πάρετε το κεφάλι . Η εμπιστοσύνη που αισθάνεστε μετά που αντιμετωπίζει είναι συναρπαστική .
Η 5
Πάρτε τουλάχιστον μία ημέρα ρεπό πριν από την επιστροφή στην εργασία μετά την ταξιδιωτική εμπειρία . Πολλές φορές , οι άνθρωποι αρχίζουν να υπογραμμίσουν ενώ ταξιδεύετε , να σκεφτόμαστε την επιστροφή τους στην εργασία . Έχοντας μερικές μέρες μακριά από το σπίτι πριν από την επιστροφή παρέχει ένα buffer για να χαλαρώσετε , να ανακτήσει και να αναδιοργανώσει πριν πάρει πίσω στο άλεσμα . Παρά το γεγονός ότι τα ταξίδια είναι διασκέδαση , δεν είναι ξεκούραστη ? είναι σημαντικό να κάνετε ένα διάλειμμα από το διάλειμμα σας .
Η
Η
