Η ζεστασιά του ήλιου κάνει για πολύ καιρό ιππασία , αλλά δεν πρέπει να ξεκινήσει μια ηλιόλουστη βόλτα οποιουδήποτε μήκους , χωρίς να προστατεύονται δεόντως από συχνά αρνητικές επιπτώσεις του ήλιου . Μια ηλιόλουστη μέρα μπορεί συχνά απαιτούν ένα κοντό μανίκι και σορτς φορτίου , αλλά όχι στη μοτοσικλέτα σας . Αντ 'αυτού , να επιλέξουν ένα ελαφρύ μπουφάν με προστασία UV . Αυτά τα ειδικά μπουφάν μπορεί να βρεθεί σε πολλά καταστήματα ένδυσης μοτοσικλέτας και εμπόρους μοτοσικλετών . Όσο για το παντελόνι , τυχόν ελαφρύ τζιν ή παντελόνι ιππασίας θα κάνει .
Χρησιμοποιήστε αντηλιακό σε οποιοδήποτε μέρος του δέρματός σας, που θα υποβληθεί σε άμεσο ηλιακό φως , συμπεριλαμβανομένων καρπούς και τους αστραγάλους , το λαιμό και το πρόσωπο.
Η
In The Wet
Η
Όταν η σάλτσα για μια βόλτα στην υγρή ή τη βροχή , να στοχεύει πρώτα για την προστασία , τη δεύτερη για την προβολή και το τρίτο για την άνεση . Θα πρέπει να φοράτε ένα αδιάβροχο ( όχι αδιάβροχο ) σακάκι και παντελόνι πάνω από τα κανονικά εργαλεία ιππασία σας . Βινύλιο και tyvek κοστούμια εξυπηρετούν αυτό το σκοπό καλά . Να είστε βέβαιος ότι κάθε εργαλείων βροχή είναι ένα φωτεινό , έντονο χρώμα, για να εξασφαλίζουν την ορατότητα στη βροχή και ομίχλη . Εάν είναι κρύο έξω , να επενδύσουν σε αδιάβροχο θερμαινόμενα γάντια και μπουφάν , καθώς θα κάνει κρύο , υγρό καιρό πολύ πιο υποφερτή για ιππασία .
Η φαγητό και ποτό Δεξιά
Η
Gear που έχει τσέπες ή αποθηκευτικό χώρο για μπουκάλια νερού και σνακ είναι χρήσιμη. Φεύγοντας για κάθε μεγάλη βόλτα μοτοσικλέτα , δεν έχει σημασία ποιο είναι το κατά πόσον , να είστε σίγουροι ότι είναι πλήρως ενυδατωμένο πριν φύγετε από το σπίτι . Πιείτε ένα πλήρες λίτρο νερό ή αθλητικό ποτό με πριν από να πάρει στο ποδήλατο για να παρατείνει την αφυδάτωση . Ένα πλήρες πρωινό θα κάνει πολύ καλύτερα για σας από μια μπάρα ενέργειας , αλλά και να φέρει μαζί μια επιπλέον μπάρα ενέργειας ή άλλα σνακ είναι πάντα προτιμότερο . Κόπωση και αφυδάτωση είναι εύκολα να αποφευχθούν, όταν ληφθούν τα κατάλληλα προληπτικά μέτρα , έτσι τρώνε και να πίνουν σωστά , και θα απολαμβάνετε πάντα την οδήγηση .
Η
εικόνων
