Καθίσματα παραλίας που δεν βλάπτουν την πλάτη

Δεν υπάρχει τίποτα πιο χαλαρωτικό από το να χαλαρώνετε παράλληλα με την ακτή. Αλλά για τους παραλιαχούς με κακή πλάτη, μπορεί να είναι απροσδόκητο και ακατάλληλο. Κατανοώντας πώς να κρατήσετε τη σπονδυλική στήλη υγιή και επιλέγοντας την κατάλληλη καρέκλα μπορεί να κάνει τη διαφορά.

Υγεία Πλάτης

• Κακή στάση --- στέκοντας, καθεζόμενοι, και κείμενοι --- μπορεί να προκαλέσει τάση πλάτης και να οδηγήσει σε προβλήματα σπονδυλικής στήλης. Μια καρέκλα που κλίνει ελαφρώς μετατοπίζει το βάρος στην πλάτη της καρέκλας και επιτρέπει στους μυες της πλάτης να χαλαρώσουν, αφαιρώντας πίεση από τους δίσκους. Η υποστήριξη ποδιών και ποδιών також ανακουφίζει τον στρες στη σπονδυλική στήλη. Και ένα σωστά τοποθετημένο μαξιλάρι λαιμού μπορεί να ανακουφίσει την τάση και στροφή της ανώτερης σπονδυλικής στήλης και ώμων.

Επιλογές

• Το νεότερο στην άνεση καρέκλας παραλίας είναι η αντιγρανική ή μηδενική-βαρύτητας καρέκλα. Σχεδιάζονται για να παρέχουν αίσθηση απβαρότητας. Απειρικές θέσεις πλάτης και ποδιών επιτρέπουν στον χρήστη να μεταφέρει το βάρος μακριά από τη σπονδυλική στήλη. globalsources.com. Το Brookstone είναι γνωστό για την ενσωμάτωση τεχνολογίας σε καθημερινά αντικείμενα για να τα κάνει πιο φιλικά προς τον χρήστη. Το ίδιο ισχύει για τις καρέκλες παραλίας τους. Το Beach Lounger, Προσαρμόσιμη Καρέκλα και Quick-Dry Mesh Beach Chair είναι σχεδιασμένες για να ανακουφίσουν τη σπονδυλική πίεση και να υποστηρίξουν την πλάτη και τον λαιμό. Το Quick-Dry καρέκλα είναι ιδιαίτερα ελαφριά και προσαρμόζεται στο σχήμα του σώματός σας. brookstone.com. Το Hammacher Schlemmer μεταφέρει μια καρέκλα που ονομάζεται Ergonomic Beach Lounger. Έχει τρία μαξιλάρια, ένα επικάλυμμενο ανακέφαλο και μπορεί να προσαρμοστεί σε έξι διαφορετικές θέσεις. Είναι ελαφριά αλλά αρκετά στιβαρή για να υποστηρίξει έως 300 λίβρες. hammacher.com

Παραμέτρους

• Όταν επιλέγετε μια καρέκλα παραλίας, υπάρχουν μερικά σημεία να έχετε υπόψη. Αυτό πρέπει να είναι μια αγορά hands-on, οπότε κάθιστε· θα ξέρετε μόνο πόσο άνετη είναι αν την δοκιμάσετε. Επίσης, είναι σημαντικό να ξέρετε πόσο βαρύ είναι. Μπορεί να αρέσει πώς νιώθετε ενώ χαλαρώνετε σε αυτό, αλλά το άντλημα βαρέων αντικειμένων μπορεί να προκαλέσει τάση πλάτης, οπότε θα θέλετε να ξέρετε πόσο εύκολο είναι να μεταφερθεί.