Γαμπρός το σώμα σας . Απομακρύνετε τις ανεπιθύμητες τρίχες στα πόδια , την πλάτη , τη γραμμή του μπικίνι και το στήθος , αν είναι απαραίτητο . Ακολουθήστε όλες τις διαδικασίες αποτρίχωση με ενυδατική λοσιόν . Χρησιμοποιήστε τη λοσιόν για να λειαίνει την επιδερμίδα και να προσθέσει την υγρασία που μπορεί να έχουν απογυμνωθεί κατά τη διαδικασία του ξυρίσματος ή αποτρίχωση . 2
Αποκτήστε το καλοκαίρι έτοιμο γρήγορα χρησιμοποιώντας ένα bronzer . Προσθέστε χρώμα για να φωτίζει το δέρμα με μια κρέμα μαυρίσματος ή bronzer . Απλώστε ελεύθερα σε όλο το σώμα για να εξασφαλιστεί ένα ομοιόμορφο μαύρισμα . Ανατρέξτε στο προϊόν για οδηγίες σχετικά με τη χρήση και τη συχνότητα εφαρμογής .
Εικόνων 3
Εκτελέστε το φως καρδιαγγειακές ασκήσεις για να ενισχύσει το σώμα . Πάρει πίσω στη μορφή και να συσφίγγει το σώμα για μεγαλύτερη σιγουριά . Όντας προετοιμασμένοι θα μειώσει τις πιέσεις για την ημέρα θα πρέπει να αποφασίσετε να τα γυμνά γυμνό σώμα σας, ενώ για την κρουαζιέρα . Θα έχετε περισσότερη διασκέδαση , τόσο πιο σίγουροι είστε με τη φυσική σας εμφάνιση.
Η 4
Πακέτο φως . Επιλέξτε ρούχα τόσο εύκολο να εναλλάσσονται και να αφαιρέσετε , θα πρέπει να θέλετε να . Αποφύγετε τη βαριά τζιν σορτς και να επιλέξουν για τα σορτς βαμβάκι ή wrap- γύρω από φούστες και pull- overs . Δεν χρειάζεται να κάνει εκτιμήσεις για την ντουλάπα σας θα σας εμπνεύσει να είναι ελεύθερη και αυθόρμητη η στιγμή θα πρέπει να γυμνά όλα να προκύψουν . Δεν θέλετε να αποσπούν την προσοχή από ένα περίπλοκο ένδυμα , όταν θα μπορούσε να ζουν ελεύθερα και στη στιγμή .
5
Φέρτε τα μέρη των αντηλιακών . Φέρτε αντηλιακό με SPF τουλάχιστον 30 προστασία UVA και UVB . Απλώστε τη λοσιόν γενναιόδωρα στο πρόσωπο, τα χέρια και το σώμα . Εκ νέου αίτηση μετά από υπερβολική εφίδρωση ή μεγάλες περιόδους κολύμπι . Σκεφτείτε ένα υψηλότερο SPF , αν ηλιοθεραπεία για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα κάτω από τον ήλιο το μεσημέρι . Μπορεί επίσης να θέλετε να εξετάσει ένα μεγάλο καπέλο ήλιο για επιπλέον προστασία .
Η
εικόνων
