- Τα τροπικά δάση είναι ζεστά και υγρά, επομένως είναι απαραίτητο να φοράτε ελαφριά και αναπνεύσιμα ρούχα που θα σας κρατούν δροσερούς και άνετους.
- Τα φυσικά υφάσματα όπως το βαμβάκι και το λινό είναι τα καλύτερα, καθώς επιτρέπουν στο δέρμα σας να αναπνέει.
- Αποφύγετε τα συνθετικά υφάσματα όπως ο πολυεστέρας και το νάιλον, που μπορούν να παγιδεύσουν τη θερμότητα και την υγρασία.
2. Μακρυμάνικα πουκάμισα και παντελόνια:
- Τα μακρυμάνικα πουκάμισα και τα παντελόνια θα σας βοηθήσουν να προστατευθείτε από τον ήλιο, τα έντομα και άλλα πλάσματα του τροπικού δάσους.
- Επιλέξτε ελαφριά, φαρδιά ρούχα στα οποία μπορείτε να μετακινηθείτε εύκολα.
- Αποφύγετε να φοράτε στενά ρούχα, καθώς μπορεί να περιορίσει τη ροή του αίματος και να σας κάνει να νιώσετε υπερθέρμανση.
3. Ένα αδιάβροχο ή πόντσο:
- Τα τροπικά δάση είναι γνωστά για τις έντονες βροχοπτώσεις τους, επομένως είναι απαραίτητο να φέρετε ένα αδιάβροχο ή πόντσο για να κρατήσετε τον εαυτό σας στεγνό.
- Επιλέξτε ένα αδιάβροχο ή πόντσο που είναι ελαφρύ και εύκολο στη συσκευασία.
4. Μπότες ή παπούτσια πεζοπορίας:
- Οι μπότες πεζοπορίας ή τα παπούτσια είναι απαραίτητα για την εξερεύνηση του τροπικού δάσους.
- Επιλέξτε μπότες ή παπούτσια που παρέχουν καλή στήριξη και πρόσφυση.
- Αποφύγετε να φοράτε σανδάλια ή σαγιονάρες, καθώς μπορεί να είναι επικίνδυνα στο τροπικό δάσος.
5. Ένα καπέλο:
- Ένα καπέλο θα σας βοηθήσει να προστατέψετε το κεφάλι σας από τον ήλιο και τη βροχή.
- Επιλέξτε ένα καπέλο που είναι ελαφρύ και αναπνέει, όπως ένα βαμβακερό καπέλο για τον ήλιο ή ένα καπέλο Panama.
6. Γυαλιά ηλίου:
- Τα γυαλιά ηλίου είναι απαραίτητα για την προστασία των ματιών σας από τον ήλιο.
- Επιλέξτε γυαλιά ηλίου που παρέχουν προστασία UV.
7. Εντομοαπωθητικό:
- Το εντομοαπωθητικό είναι ζωτικής σημασίας για να κρατάτε τα έντομα μακριά σας.
- Επιλέξτε ένα εντομοαπωθητικό που περιέχει DEET ή πικαριδίνη.
8. αντηλιακό:
- Το αντηλιακό είναι απαραίτητο για την προστασία του δέρματός σας από τον ήλιο.
- Επιλέξτε αντηλιακό που είναι ανθεκτικό στο νερό και έχει SPF 50 ή μεγαλύτερο.
