Πακέτο μια καλά ισορροπημένη και υγιεινή ποικιλία των στερεών σνακ . Μη αποφλοιωμένες φρούτα είναι η ευκολότερη επιλογή για σνακ όπως αυτές απαιτούν κανένα πρόσθετο περιτύλιγμα ή τη διαχείριση . Ξηροί καρποί και μίγμα ιχνών είναι μια άλλη εύκολη στερεά σνακ . Όλα τα τρόφιμα πρέπει να συσκευάζονται . Τοποθετήστε αυτά τα είδη σε 3 - ουγκιά σακούλες σνακ ή μέσα σε δοχεία 3 - ουγγιά.
Λαχανικά , όπως το σέλινο και το καρότο , αποθηκεύονται εύκολα σε zip -top σακούλες ή διαμερίσματα κουτί γεύμα . Βάλτε κράκερ , κομμένο σε φέτες τυρί , κρέας , ελιές και φρούτα σε ένα κουτί bento για ένα μίλι - υψηλή ορεκτικό ορεκτικό . 2
Κατάστημα μαλακές τροφές και υγρά σε 3 - ουγκιά ή μικρότερα δοχεία . Για μια ειλικρινέστερη και πιο ολοκληρωμένη σνακ , δοκιμάστε συσκευασίας φυστικοβούτυρο για το μήλο ή χούμους σας για τα λαχανικά σας . Σάλτσες για σαλάτες και προ-κατασκευασμένα ή σπιτικά ντιπ συμπληρώνουν ένα σάντουιτς ή κουλούρια .
Γίνετε δημιουργικοί , αλλά να θυμάστε να το κρατήσει κάτω από το 3 ουγγιές. Φέρνοντας 3 ουγκιά του ποτού δεν είναι πολύ χρήσιμη, έτσι ώστε να φέρει ένα επαναχρησιμοποιήσιμο μπουκάλι νερό σκληρό κέλυφος για να γεμίσει μια φορά πέρα από το σημείο ελέγχου ασφαλείας ή να περιμένετε για τα ποτά για την πτήση . Βάλτε όλα τα είδη τροφίμων στην quart μεγέθους zip-top τσάντα σας . Τρόφιμα
εικόνων 3
πλοίου δεν μπορείτε να φέρετε μαζί . Κατά τη συσκευασία σνακ ή φαγητό για μια πτήση , να λαμβάνει υπόψη της τους ανθρώπους γύρω σας . Έντονο άρωμα τρόφιμα μπορεί να είναι νόστιμο για να φάει , αλλά θα μπορούσε να είναι το στομάχι στροφή σε μια γειτονική επιβατών .
Αν έχετε υγρών τροφίμων δώρα που θα θέλατε να φέρει τα οποία είναι πάνω από 3 ουγκιά , είναι καλύτερο να καλέσετε την αεροπορική εταιρεία ή TSA πριν από την πτήση σας . Ορισμένα είδη τροφίμων επιτρέπεται στο αεροπλάνο , όπως πίτες ή κέικ , αλλά είναι καλύτερο να ελέγξει πριν την πτήση σας , διαφορετικά ίσως χρειαστεί να αφήσει πίσω το δώρο σας στο αεροδρόμιο .
Η