ερημονήσια εγκαταλείφθηκε επειδή έχουν θαλασσινό νερό αντί του φρέσκου νερού . Το νερό αποτελεί περισσότερο από τα δύο τρίτα του βάρους του σώματος μας και αποτελεί το 95 τοις εκατό του εγκεφάλου , το 82 τοις εκατό του αίματος μας και το 90 τοις εκατό των πνευμόνων μας . Λειτουργεί σε μια ποικιλία από τρόπους για να κρατήσει το σώμα μας υγιές , ρύθμιση του μεταβολισμού , την πέψη και εργάζονται για την πρόληψη διαφόρων μορφών καρκίνου . Προκειμένου να επιβιώσουν , τα συστήματα φιλτραρίσματος του νερού , πρέπει να επινοηθεί για να μετατρέψει θαλασσινό νερό σε πόσιμο νερό και να πιάσει τη βροχή όταν καταιγίδες .
Εικόνων Τρόφιμα
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ πρωτεΐνες και βιταμίνες από καρύδα .
Τροφίμων μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθεί σε ένα έρημο νησί . Αρχίστε με τα ψάρια . Μια εξαιρετική πηγή των ωμέγα - 3 λιπαρά οξέα , όλες τις εργασίες των ψαριών μειώνει την αρτηριακή πίεση , να προωθήσει την υγιή λειτουργία του εγκεφάλου και να μειώσει τις πιθανότητες των καρδιακών παθήσεων? Είναι επίσης πλούσια σε πρωτεΐνες , λιπαρά οξέα, βιταμίνη D , ασβέστιο και μια ποικιλία ορυκτών . Καρύδας είναι επίσης πολύ υγιεινό, πλούσια σε πρωτεΐνες , βιταμίνες Α, Β , Γ και πολλαπλά μέταλλα. Λειτουργεί, επίσης, να καταστρέψει τα εντερικά παράσιτα , την ενίσχυση του μυϊκού ιστού και το λάδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να θεραπεύσει τις περικοπές .
Η φωτιά
Η χρήση πέτρες ή ραβδιά για να δημιουργήσετε μια σπίθα .
Fire είναι μια multipurposed ανάγκη να επιβιώσουν σε ένα έρημο τροπικό νησί . Παρέχει τη ζεστασιά σε ένα κρύο περιβάλλον , θερμότητα για να μαγειρεύουν την τροφή και το φως όταν ο ήλιος δύει . Αν λανθάνον χωρίς αγώνες , ένα αναπτήρα ή FireSteel , μην ανησυχείτε . Οι σπινθήρες μπορούν να γίνουν με το τρίψιμο μπαστούνια εναντίον του άλλου ή εντυπωσιακές πέτρες μεταξύ τους . Μην αφήνετε τη φωτιά σβήσει μόλις ξεκίνησε . Καπνό του θα είναι ένα σήμα από τη θέση σας και να επιστήσει την προσοχή από τις γύρω περιοχές .
Εικόνων Shelter
Χρησιμοποιήστε μπαμπού για να κάνει μια σκηνή .
Επιλέξτε μια θέση για να κοιμηθεί . Εάν έχετε μια σκηνή στο χέρι , πηγαίνετε στο πιο έρημο μέρος που διατίθενται να ξεχωρίζουν . Αν πρόκειται να δημιουργήσετε τη δική σας σκηνή , βρείτε κάπου που παρέχει προστασία από τον αέρα , το έντονο φως του ήλιου και περιφέρεται ζώα . Κάντε μια προσωρινή καλύβα με εύκαμπτα υλικά , όπως μπαμπού , φλοιός και τα φύλλα . Layer αφήνει από κάτω προς τα πάνω κατά τη δημιουργία της στέγης για να αποτραπεί διαρροή βροχή, και να σταθεροποιήσει τη σκηνή σας πάνω σε μια πέτρα ή ένα δέντρο , αν είναι δυνατόν για την προστιθέμενη υποστήριξη .
Η
εικόνων
