Πώς να ταξιδέψετε κατά καύσωνα: Συμβουλές για ψύξη και ασφάλεια
Ένα σοβαρό κύμα καύσωνα μπορεί πραγματικά να βάλει ράβδο στα ρόδα της διακοπής σας, και μπορεί ακόμα να αποτελέσει απειλή για την υγεία σας όταν είναι αρκετά ακραίο. Εδώ είναι μερικοί τρόποι να προσπαθήσετε να μείνετε δροσεροί στον δρόμο, ακόμα και όταν οι θερμοκρασίες είναι στο υψηλότερο τους.
Τι θα χρειαστείτε
- Ελαφριά ρούχα
- Αντηλιακό
- Νερό
Οδηγίες
- Ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορεί να συμβεί κατά καύσωνα ενώ ταξιδεύετε είναι η βλάβη αυτοκινήτου, οπότε όταν ανεβαίνουν οι θερμοκρασίες βεβαιωθείτε να ελέγξετε τα επίπεδα ψυκτικού, λάδι, πίεση ελαστικών κ.λπ. Και αν έχετε οποιαδήποτε ανησυχία για την αντοχή του οχήματός σας, καρφώστε κάπου μέχρι να επιστρέψει πιο δροσερός καιρός.
- Αυτοσχεδιαστικά θα θέλετε να μείνετε υδατώδεις, οπότε αγοράστε ένα ψυγείο styrofoam και γεμίστε το με πάγο και κρυά ποτά — ειδικά υγιεινά που δεν είναι πολύ φορτωμένα με ζάχαρη. Τα ψυχρά πακέτα μπορούν επίσης να φανούν χρήσιμα, ειδικά αν δεν έχετε την πολυτέλεια του κλιματισμού ολόκληρο το χρόνο. Και προσπαθήστε να πίνετε τουλάχιστον οκτώ κρυά ποτήρια νερό κάθε μέρα!
- Αν είστε en route στον προορισμό σας όταν χτυπάει ο καύσωνας, καλέστε εκ των προτέρων για να επιβεβαιώσετε ότι έχουν κλιματισμό αν δεν είστε σίγουροι, και ότι η πισίνα λειτουργεί. Μην διστάσετε να ακυρώσετε τις κρατήσεις αν λείπουν αυτά τα ουσιώδη, εκτός αν είναι κατεστραμμένο holiday weekend όπου δεν θα βρείτε εναλλακτική με κενά.
- Τρώτε μικρότερα γεύματα και τρώτε συχνότερα, το οποίο είναι εύκολο για το σύστημα σας από το να έχετε τρία μεγάλα γεύματα την ημέρα.
- Κρατήστε ειδικά ανοιχτό μάτι στα παιδιά και τα κατοικίδια σας κατά τέτοια κλίμα, και φυσικά μη αφήσετε κανένα από τα δύο ανεπιφύλακτο στο οχήμα σας, ακόμα και για ένα λεπτό. Και βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά και/ή τα κατοικίδια δεν υπερκοπώνονται με υπερβολική δραστηριότητα.
- Φορείτε δροσερά καλοκαιρινά ρούχα, χαλαρά αν είναι δυνατόν. Και προσπαθήστε να επιλέξετε ανοιχτά χρώματα, τα οποία αντανακλούν αντί να απορροφούν τις ακτίνες του ηλίου.
- Περάστε το itinerary σας και δείτε τι είναι πραγματικά εφικτό σε καύσωνα. Το white water rafting μπορεί να δουλέψει, αλλά αυτό το Iron Man triathlon μπορεί να μην είναι τόσο καλή ιδέα.
