Δεν είναι ασυνήθιστο να βιώνετε επιθυμίες να απομακρυνθείτε από όλους τους άλλους και να εστιάσετε σοβαρά στον εαυτό σας. Τα μέσα απομόνωσης από τους άλλους διαφέρουν σε ένταση και πρακτική. Το αποσύνδεση μιας συσκευής ή δύο μπορεί να σας βοηθήσει να είστε μόνος, όπως μπορεί και η μετακόμιση στην άλλη πλευρά του κόσμου. Ανεξάρτητα πώς φεύγετε, είναι σοφό να χρησιμοποιείτε την μοναξιά ως τρόπο να βαθύνετε τη σχέση σας με τον εαυτό σας.
Απορρίψτε την τεχνολογία. Κινητά τηλέφωνα, υπολογιστές και άλλες συσκευές μπορούν συχνά να σας κρατούν συνδεδεμένους στον εξωτερικό κόσμο ανεξάρτητα από το αν θέλετε συντροφιά. Σκεφτείτε να δωρίσετε τις συσκευές σας σε φιλανθρωπικά όργανα, χρησιμοποιώντας τα κέρδη για να υποστηρίξετε την προσπάθεια απομόνωσής σας.
Αποφύγετε πόλεις, χωριά ή περιβάλλοντα που είναι πυκνοκατοικημένα. Σκεφτείτε να μετακομίσετε σε τόπους όπως η βόρεια Καναδά, η Μογγολία ή η Ναμίβια — κάθε ένα από αυτά τα περιβάλλοντα χαρακτηρίζεται από εξαιρετικά χαμηλή πυκνότητα πληθυσμού. Η απομόνωση απαιτεί να κρατάτε τις αντιμετώπισεις με άλλους στο ελάχιστο· επενδύστε σημαντική έρευνα στην εξερεύνηση των τοποθεσιών όπου οι συναντήσεις είναι σπάνιες.
Σκεφτείτε να γίνετε ερημίτης. Υπάρχοντας έξω από την κοινωνία, οι ερημίτες ασκούν απομόνωση, μερικές φορές αυτοαποδοτικά, και συχνά σε συνδυασμό με θρησκευτική πρακτική. Η πνευματικότητα δεν είναι ουσιώδες συστατικό της ερημιτικής διαβίωσης· μᾶλλον, πρέπει να επιλέξετε να εκτιμάτε την ευκαιρία για αυτοαντανάκλαση και μη συμμόρφωση που θα μπορούσε να προκύψει από τέτοια ζωή.
Αποκτήστε βαθιά γνώση από παραδείγματα απομόνωσης στην τέχνη και τη λογοτεχνία. Οι Ζεν Ποιητικές του Ryokan, η «Μοναξιά» του Guy de Maupassant, και «Ο Τρελός Μοναχός» του Samuel Taylor Coleridge επιδεικνύουν καλλιτεχνικές ερμηνείες της απομόνωσης και μπορεί να παρέχουν ιδέες για τη δική σας εμπειρία.
