Πρόγραμμα Ακλιμάτισης για Καμπινές Mount Everest

Προτεινόμενες περιόδοι ακλιμάτισης σε κάθε καμπίνα:

• Βασική Καμπίνα (5.364 μ.): 1–2 ημέρες (μετά την άφιξη με πτήση στην Καθμάνδου και trekking).
• Καμπίνα 1 (6.065 μ.): 3–4 ημέρες
• Καμπίνα 2 (6.500 μ.): 2–3 ημέρες
• Καμπίνα 3 (7.162 μ.): 2–3 ημέρες
• Καμπίνα 4 (7.950 μ.): 1–2 ημέρες

Η συνολική ακλιμάτιση παίρνει τυπικά 4–6 εβδομάδες πριν από προσπάθεια κορυφής. Η ατομική φειδωλή, εμπειρία, και φυσιολογική απόκριση μπορεί να αλλάξει αυτό το χρονικό πλαίσιο. Το να σπεύσετε ριψοκινδυνεύει σοβαρή υψομετρική νόσο.