Το όριο μεταξύ της Αδριατικής Θάλασσας και της Ιονίας Θάλασσας είναι το Στενό του Οτράντο, ένα στενό κανάλι που συνδέει τις δύο θαλάσσιες. Βρίσκεται ανάμεσα στην Ιταλία και την Αλβανία, περίπου 72 χλμ (45 μίλια) πλάτος στο στενότερο σημείο. Η Αδριατική είναι στα βορειά· η Ιόνια στα νότια.
