Περίπου δύο τρίτα του πληθυσμού της Γουατεμάλας ζει στις κεντρικές υψηλόχωρες (altiplano), μια ορεινή περιοχή που τρέχει βορειοδυτικά προς νοτιοανατολικά μέσω του κέντρου της χώρας.
| Παράγοντας | Οφέλος |
|---|---|
| Κλίμα | Μετριό «αιώνια άνοιξη» — 15-25°C ολόκληρο το έτος· αποφεύγει τροπική καύσωνα και ακτογιαλκή υγρασία |
| Έδαφος | Ηφαιστειωδική προέλευση — εξαιρετικά φωλιάρικο για καλαμπόκι, φασόλια, καφέ, λαχανικά |
| Νερό | Σύλληψη βροχής, πηγές, λεκάνες λιμνών (Ατιτλάν, Αματιτλάν) |
| Υγεία | Χαμηλότερος κίνδυνος μαλαρίας/δενγκέ vs. χαμηλά· λιγότερες τροπικές ασθένειες |
| Άμυνα | Ιστορικά αμυντικές θέσεις εναντίον εισβολής |
Οι υψηλόχωρες είναι η καρδιά των Μάγια λαών της Γουατεμάλας — 22ISTINCT γλωσσικές ομάδες (Κ'ιτσέ, Κακικίλ, Μαμ, Κ'εκκί κ.λπ.). Περίπου 40-45% των Γουατεμαλέζων ταυτίζονται ως εγχώριοι, η πλειοψηφία συγκεντρωμένη σε υψώδεις νομούς.
Γρήγορη αστικοποίηση συγκεντρώνει περαιτέρω τον πληθυσμό των υψηλόχωρων: η μητροπολιτική περιοχή Γουατεμάλας Σίτι αυξάνεται ~3% ετησίως, απορροφώντας περιβάλλοντα υψηλόχωρους δήμους σε συνεχές αστικό διάδρομο.