Είτε μένετε στη νότια Νέα Υόρκη είτε στη βόρεια Νέα Τζέρσεϊ, ή αν έχετε σχέσεις να επισκεφθείτε την περιοχή, μπορείτε να απολαύσετε λίγο θαλάσσια διασκέδαση ταξιδεύοντας σε μερικές από τις όμορφες παραλίες της Νέας Τζέρσεϊ παράλληλα με την ατλαντική ακτή της Βόρειας Νέας Τζέρσεϊ. Οι περιφερειακές παραλίες περιλαμβάνουν αυτές στα λιμένα, κόλπους, είσοδους και όρμους από τον Ατλαντικό Ωκεανό. Αυτές οι παραλίες παρέχουν στο κοινό ευκαιρίες να απολαύσουν ευρεία γκάμα υδατικών δραστηριοτήτων.
Οι κάτοικοι της Νέας Υόρκης μπορούν εύκολα να αποκτήσουν πρόσβαση στη παραλία Sandy Hook, που βρίσκεται σε μια αμμώδη χερσόνησο μόλις 10 μίλια βόρεια από το Long Branch New Jersey και 40 λεπτά από το μεσαίτι μανχάταν. Η δημοφιλής παραλία γεμίζει γρήγορα κατά τις διακοπές καθώς τα επτά μίλια της παράκτιων και ωκεανιακών παραλιών επιτρέπουν στους επισκέπτες να κολυμπούν, να ψαρέμουν surf cast και να χαλαρώσουν στην άμμο. Οι πεζοπόροι και οι παρατηρητές πουλιών έχουν μεγάλο εξπάνσιον περιοχής παραλίας και δάσος holly στο οποίο να περπατήσουν. Οι επισκέπτες που έρχονται στη παραλία Sandy Hook μπορούν να δουν μέχρι 300 είδη μεταναστευτικών πουλιών που φθάνουν κατά τη περίοδο μεταναστεύσεως. Οι διακοπείς πρέπει να φτάσουν στη Monmouth Beach στην νότια άκρη της αμμώδους χερσονήσου Sandy Hook και μετά να οδηγήσουν βόρεια πάνω στη χερσόνησο για να φτάσουν στη παραλία.
Η Bradley Beach, που βρίσκεται μια ώρα οδήγησης νοτιοανατολικά από το Newark, προσφέρει ευρεία ακτογραμμή για τους διακοπείς να κολυμπούν και να χαλαρώσουν παράλληλα με την αμμώδη ακτογραμμή. Οι διακοπείς μπορούν να περπατήσουν ή να τρέξουν παράλληλα με το boardwalk της Bradley Beach και οι ξένοι μπορούν να φέρουν φαγητό και ποτά στη παραλία. Προσβασιμότητα για αναπηρικά για τους παραλιωτές υπάρχει στο Newark και τη Δευτέρα Αβενεύ και η παραλία παρέχει καρέκλες για άτομα με αναπηρίες. Άλλα tiệneté περιλαμβάνουν stands ανταλλακτικών τροφίμων και δωμάτια αλλαγής με ντους, καθώς και τουαλέτες.
Η Manasquan Beach, εννιά λεπτά ανατολικά από το Lakewood, παρέχει στους παραλιώτες καθαρή ακτογραμμή που επιτρέπει εύκολη πρόσβαση στη πόλη Manasquan όπου οι διακοπείς μπορούν να βρουν πολλές διακοπικές ενοικιάσεις, ψωνιά και εστιατόρια. Η παραλία διατηρεί ένα ναυτικό σωστήρα και επιτρέπει στους επαναλαμβανόμενους επισκέπτες να αγοράσουν ένα εποχιακό badge για να εξοικονομήσουν στα καθημερινά κόστη εισόδου. Πέρα από το κολύμπι στο ωκεανό, οι διακοπείς μπορούν να περπατήσουν παράλληλα με το boardwalk της παραλίας ή να παίξουν βόλεϊ σε ένα από τα δίκτυα που έχουν στήσει. Πέρα από το κολύμπι, οι επισκέπτες μπορούν να κάνουν σερφ στην Manasquan Beach.
Η Point Pleasant Beach, βόρεια από την πόλη Point Pleasant, έχει παραλίες τόσο για δημόσια όσο και για ιδιωτική πρόσβαση. Η ιδιωτική παραλία πωλεί καθημερινά και εποχιακά beach passes και παρέχει υπηρεσίες ναυτικού σωστήρα. Οι επισκέπτες μπορούν να αποκτήσουν πρόσβαση στην ιδιωτική παραλία από την Ocean Avenue. Πέρα από το κολύμπι, τις ευκαιρίες βάρκας και ψαρέματος, η καλοκαιρινή περίοδος στη Point Pleasant Beach περιλαμβάνει παραλιακά γεγονότα όπως Κυριακές λατρικές υπηρεσίες, Δευτέρες παιδικές δραστηριότητες, συναυλίες, πυροτεχνήματα και νύχτες car cruise.