Οι κατασκηνώσεις βάρους και fitness στη Μασσάτσουσετς αποφεύγουν αυστηρές δίαιτες, σκληρά προγράμματα και ατέλειωτη άσκηση, προτιμώντας τηλεστικό περιβάλλον και θετική προσέγγιση υγιεινής ζωής. Αθλητικές δραστηριότητες (αθλήματα, πεζοπορία, γυμναστική) βοηθούν τη φυσική απώλεια βάρους, ενώ διατροφικά προγράμματα, τεχνικές κίνητσης και κοινωνική ανάπτυξη αφαιρούν ψυχολογικούς εμπόδιους.
Καλοκαίρινη κατασκήνωση απώλειας βάρους για παιδιά στη δυτική Μασσάτσουσετς (Hampshire College, Ιούνιος-Αύγουστος). Ιδρύθηκε στην ιδέα: σωστή διατροφή, φυσική δραστηριότητα, συμπεριφορική τροποποίηση. Καθημερινά αθλητικά (κολύμπι, ποδόσφαιρο), κοινωνικά (χοροί θεματικοί στο Red Barn). Νутρίτιοναλ Πρόγραμμα (υγιεινή διατροφή), Connections Πρόγραμμα (θετική στάση vs παχυσαρκία), Expressions Πρόγραμμα (κοινωνικές δεξιότητες/εκφραση).
Διεύθυνση: 893 West St., Amherst, MA 01002
Τηλέφωνο: 877-348-2267
Ιστότοπος: campkingsmont.com/
Fitness κατασκήνωση για γυναίκες. 4 εβδομάδες, 1 ώρα/ημέρα. Στόχος: απώλεια βάρους/λίπους, μυϊκή τόνωση, κίνητση. Κόστος $299 (2010). Καλοκαίρι: Foxboro. Φθινόπωρο/χειμώνας: Foxboro και Norfolk.
Τηλέφωνο: 508-328-5236
Ιστότοπος: mabootcamp.com
Εταιρεία με βάση τη Μασσάτσουσετς στέλνει μετριασμένα υπέρβαρα ενήλικες σε πεζοπορίες/κατασκηνώσεις σε ολόκληρες ΗΠΑ για ενεργητικό βίο και απώλεια βάρους. 1-2 εβδομάδες, guides fitness/outdoor experts. Διαθέσιμες σε όλη ΗΠΑ (MA-CA, ME-WA, GA-SD).
Διεύθυνση: 159 Nantasket RD, Hull, MA 02045
Τηλέφωνο: 781-773-1115
Ιστότοπος: fatpacking.com
