1. Αέρας: Το οξυγόνο είναι απαραίτητο για τη ζωή και οι άνθρωποι μπορούν να επιβιώσουν μόνο για λίγα λεπτά χωρίς αυτό.
2. Νερό: Το νερό είναι απαραίτητο για πολλές σωματικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της ενυδάτωσης, της πέψης και της ρύθμισης της θερμοκρασίας. Οι άνθρωποι μπορούν να επιβιώσουν για λίγες μέρες χωρίς νερό, αλλά η αφυδάτωση μπορεί γρήγορα να γίνει απειλητική για τη ζωή.
3. Φαγητό: Η τροφή παρέχει ενέργεια και θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα για να λειτουργεί σωστά. Οι άνθρωποι μπορούν να επιβιώσουν για αρκετές εβδομάδες χωρίς τροφή, αλλά ο υποσιτισμός μπορεί τελικά να οδηγήσει σε θάνατο.
4. Καταφύγιο: Το καταφύγιο παρέχει προστασία από τα στοιχεία, συμπεριλαμβανομένης της βροχής, του χιονιού, του ανέμου και του ήλιου. Το καταφύγιο μπορεί επίσης να παρέχει ιδιωτικότητα και ασφάλεια.
5. Ρούχα: Τα ρούχα παρέχουν προστασία από τα στοιχεία, συμπεριλαμβανομένου του κρύου, της ζέστης και του ήλιου. Τα ρούχα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη της εξάπλωσης της ασθένειας.
6. Υγειονομική περίθαλψη: Η υγειονομική περίθαλψη είναι απαραίτητη για την πρόληψη και τη θεραπεία ασθενειών. Η υγειονομική περίθαλψη μπορεί να περιλαμβάνει ιατρική περίθαλψη, οδοντιατρική φροντίδα, φροντίδα ψυχικής υγείας και προληπτική φροντίδα.
7. Εκπαίδευση: Η εκπαίδευση είναι απαραίτητη για την εκμάθηση των δεξιοτήτων που είναι απαραίτητες για την επιτυχία στη ζωή. Η εκπαίδευση μπορεί να περιλαμβάνει επίσημη σχολική εκπαίδευση, επαγγελματική κατάρτιση και εμπειρίες ζωής.
8. Κοινωνική αλληλεπίδραση: Η κοινωνική αλληλεπίδραση είναι απαραίτητη για την ψυχική και συναισθηματική υγεία. Η κοινωνική αλληλεπίδραση μπορεί να περιλαμβάνει χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους, τη συμμετοχή σε συλλόγους και οργανισμούς και τον εθελοντισμό.
9. Ασφάλεια: Η ασφάλεια είναι απαραίτητη για να αισθάνεστε ασφαλείς και προστατευμένοι. Η ασφάλεια μπορεί να περιλαμβάνει την ύπαρξη ενός ασφαλούς χώρου διαμονής, τη δυνατότητα κλειδώματος των θυρών και των παραθύρων και την πρόσβαση στην επιβολή του νόμου.
10. Χρηματοοικονομικοί πόροι: Οι οικονομικοί πόροι είναι απαραίτητοι για την κάλυψη βασικών αναγκών, όπως τροφή, στέγη και ένδυση. Οι χρηματοοικονομικοί πόροι μπορεί να περιλαμβάνουν εισόδημα από εργασία, αποταμιεύσεις και επενδύσεις.
