Επομένως, συνιστάται να εξετάσετε προσεκτικά το προσωπικό σας επίπεδο άνεσης και το επίπεδο κράμπας πριν αποφασίσετε να οδηγήσετε ένα τρενάκι λούνα παρκ κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Εάν επιλέξετε να οδηγήσετε, η χρήση ταμπόν ή κύπελλου εμμήνου ρύσεως μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της ροής και στη μείωση του κινδύνου διαρροών. Η παραμονή ενυδατωμένη και η λήψη παυσίπονων χωρίς ιατρική συνταγή, εάν είναι απαραίτητο, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση της εμμηνορροϊκής δυσφορίας κατά τη διάρκεια της διαδρομής.