Pack ελαφρά . Με την ελαχιστοποίηση χώρος που καταλαμβάνεται από τις αποσκευές , θα μεγιστοποιήσετε το χώρο για χαλάρωση και άνεση . 2
διαλείμματα σχέδιο για τα τρόφιμα και τουαλέτα σταματά στο σχέδιο οδήγησή σας . Προσπαθήστε να σταματήσει κάθε 3-4 ώρες .
Εικόνων 3
Stretch . Όταν έξω από το αυτοκίνητο , τεντώστε τα χέρια σας , τα πόδια , το λαιμό και την πλάτη , τα οποία μπορεί να γίνει στριμωγμένοι από την παραμονή στην ίδια θέση για πάρα πολύ καιρό .
Η 4
Φέρτε τα στοιχεία που θα κάνουν την ξεκούραση και ύπνο άνετα . Ένα αγαπημένο μαξιλάρι και κουβέρτα μπορεί να κάνει Αναβολή στο δρόμο πιο ευχάριστη .
5
Αλλάξτε θέση . Αν ταξιδεύετε με περισσότερα από ένα άτομα , το εμπόριο οδήγηση ευθύνη να δώσει σε κάθε άλλο ένα διάλειμμα .
Η 6
Ακούστε χαλαρωτικούς ήχους . Πακέτο CD που θα σας κρατήσει διασκεδάσει , ή συντονιστείτε σε ραδιοφωνικούς σταθμούς που μπορείτε να απολαύσετε .
Η 7
Μείνετε δραστήριοι . Αν ταξιδεύετε με ένα άλλο πρόσωπο , μιλήστε ή να παίξετε παιχνίδια . Φέρτε την ανάγνωση υλικό , χειρός παιχνίδια , ή οποιαδήποτε άλλα στοιχεία που θα σας κρατήσουν απασχολημένους .
Η
εικόνων
