Όταν τα παιδιά πεινάνε σε μακρύ οδικό ταξίδι, δεν θα ακούσετε το τέλος. Κρατήστε την πείνα μακριά μεταξύ σταθμών με σνακ τσάντες γεμάτες νόστιμες γεύσεις. Το δικό σας snack εξοικονομεί χρήματα σε πτήσεις που χρεώνουν φαγητό. Φέρτε ψυγείακιο στο αυτοκίνητο για ψυχρά snacks και ποτά.
Δημιουργήστε packs ανά τύπο: μπλε μπέρρι (μύρτιλα, φράουλες), πεπονιά (καρπούζι, καρπούζι, μέλισσα), τροπικά (ανάνα, actinidia). Αποφύγετε μπανάνες (μαλακώνουν, βρώμικες). Κρατήστε κομμένα φρούτα στο ψυγείακιο με πάγο.
Διαμερίστε αγαπημένους καρπούς (φουντούκια, αμύγδαλα, καρύδια) σε ατομικές τσάντες. Προσθέστε ξηρά φρούτα (σταφίδα, βερικοκιά) και σοκολατένιες για trail mix. Granola παράλληλα ή αντί καρπών. Άλλα: ψαρομορφά grissini, ξηρά κerea (roasted oats, cornflakes).
Υγιεινό λευκό ποπκορν σε ατομικές τσάντες. Αρωματισμένο υπάρχει στο market, αλλά προσθέστε δικά σας: ελαίο (εVOO) + σκόρδο, πιπέρι, κανέλα, πάπρικα, cayenne. Γλυκό: ζάχαρη.
Σελίνο & καρότα σε τσάντες. Κοιλία σελινοῦ → πειanut butter ή κρέμα τυριού. Tomataki με ιταλική σάλτσα. Άλλα: πιπεριές (πράσινες/κόκκινες), μπρόκολι, εδαμάμε. Σαλάτα στο δρόμο: πλάστικα ποτήρια με καπάκι, μαρουλάκι/άλλο, σάλτσα, shake.
