Η ζωή με την υγρασία παρουσιάζει πολλές προκλήσεις. Πρώτα, υπάρχει η ανανία που συνοδεύει την εκτέλεση οποιασδήπτερ δραστηριότητας στο εξωτερικό όταν η υγρασία είναι υψηλή. Μετά υπάρχει το θέμα των επιπτώσεων που έχει η υγρασία στην προσωπική σας εμφάνιση -- κανείς δεν αρέσκονται τα αitimate ή φριζαρισμένα μαλλιά και το χαλάει ρούχο είναι μια άσχημη κατάσταση. Και μετά υπάρχουν τα προβλήματα που η υψηλή υγρασία προκαλεί στο σπίτι σας. Δυστυχώς, αν και είναι δυνατόν να ανακουφιστούν πολλά προβλήματα που συνδέονται με τη ζωή σε υγρό περιβάλλον, δεν υπάρχει σίγουρος τρόπος να τη νικήσετε πέρα από τη μετάβαση σε ένα πιο ξηρό κλίμα.
Ασκείτε όταν η θερμοκρασία και η υγρασία βρίσκονται στα χαμηλότερα τους σημεία: νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα. Επιλέξτε μεγαλύτερα, λιγότερο έντονα προπονήσεις όταν η υγρασία είναι υψηλή. Βρείτε τη πιο σκιάστρα διαδρομή και πιείτε νερό πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση. Προσπαθήστε να ασχοληθείτε με δραστηριότητες που κάνουν την υγρασία πιο ανεκτή όπως το κολύμπι. Καταποτήξτε ιδρώτα· μην ρίχνετε νερό στο κεφάλι σας για να κρυώσετε όταν γυμνάζεστε διότι το εξατμιζόμενο ιδρώτα ψυχράνει το σώμα ενώ το στάξιμο υγρασίας κάνει αυτό δυσκολότερο. Οι φίλων της φύσης χαμηλής επίδρασης όπως οι κηπουροί μπορούν να διατηρήσουν κάποιο επίπεδο άνεσης τυλίγοντας πάγους σε μια πετσέτα και περιστρέφοντάς το γύρω από τους αυχένες τους. Προσπαθήστε να μείνετε στη σκιά και να φορέσετε καπέλο ή βύζα για να σκιάσετε το πρόσωπό σας.
Χρησιμοποιήστε φόρμουλες ηλιοπροστατευτικών με νερό που βοηθούν στην πρόληψη της انسداد των πόρων όταν βρίσκεστε σε υγρά περιβάλλοντα. Αγοράστε πιο ελαφριά υγραντιστικό και χρησιμοποιήστε βάση κάτω από το μακιγιάζ. Η χρήση χρωματισμένου υγραντιστικού αποτρέπει το ακατέργαστο και χαλάει μακιγιάζ να καταστρέψει την εμφάνισή σας. Χρησιμοποιήστε μόνο σερί σκόνη πάνω στα σημεία που χρειάζονται την επιπλέον κάλυψη. Αποθηκεύστε καλλυντικά προϊόντα στο ψυγείο και χρησιμοποιήστε προϊόντα με μέντα στο μπάνιο ή το ντύσιμο για μια ψυχράνουσα αίσθηση. Φορέστε ελαφριά, χαλαρή ρούχα που δεν κολλάνε για να αποφύγετε την ιδρώτινη, μαρμαρυγμένη εμφάνιση.
Αλλάξτε το σαμπουάν και το μαλιακό σας σε προϊόντα που δημιουργούνται για λεπτά μαλλιά για να αποφύγετε αitimate λόκους. Σκιστέστε μόνο τις ρίζες με λακ για μαλλιά και στεγνώστε κρατώντας τα μαλλιά ευθεία έξω από το κεφάλι σας για να προσθέσετε όγκο. Εφαρμόστε ελαφριά λοσιόν στα χέρια σας και βουρτσάρισμα ελαφρώς στα μαλλιά μέχρι τις άκρες για να αποφύγετε το φριζάρισμα, ή χρησιμοποιήστε σιλικόνη σερουμ σε βλαστά μαλλιά. Κρατήστε το απλό και στιλίστε τα μαλλιά σας σε ανεκτικές στην υγρασία χοντρές ή πλέγματα.
Αγοράστε ένα υγρόμετρο για το σπίτι σας, το οποίο μετρά τη θερμοκρασία και τη σχετική υγρασία (RH). Η εσωτερική υγρασία πρέπει να διατηρείται μεταξύ 40 και 50 RH τους καλοκαιρινούς μήνες για να αποτραπεί η ανάπτυξη μούχλων και βακτηρίων, και κάτω από 40 τους χειμερινούς μήνες για να αποτραπεί η συμπύκνωση. Χρησιμοποιήστε ανεμιστήρες αερισμού όταν μαγειρεύετε και στο μπάνιο για να απορροφήσετε το υγρό αέρα. Εγκαταστήστε μια σωστά διαμορφωμένη μονάδα κλιματισμού που ζυγίζει 1 τόνο ανά 600 τετραγωνικά μέτρα εσωτερικού χώρου. Ρωτήστε τον εγκαταστάτη για διαθέσιμες απουγραίνουσες μονάδες που μπορούν να βοηθήσουν περαιτέρω στην αφαίρεση υπερβολικής υγρασίας από το σπίτι σας. Το χαλί παγιδεύει την υγρασία, οπότε εγκαταστήστε πλκάκια ή λαμινάτ πατώματα και χρησιμοποιήτε χαλιά περιοχής αντί για τοιχομετόπιπα χαλιά.
