Η πρώτη ακροακτήρια πτήση αεροπλάνου συνέβη το 1911. Από τότε, η αεροπορία έχει γίνει μέρος της καθημερινής ζωής για πολλούς ανθρώπους. Το κάθισμα σε ένα αεροπλάνο μπορεί να είναι βαρετό και ανα άνετο, αλλά μπορείτε να κάνετε τον χρόνο πτήσης να περάσει γρήγορα διατηρώντας τον εαυτό σας διασκεδασμένο. Σε ειδικά μακρές πτήσεις, βεβαιωθείτε ότι τεντώνετε και περπατάτε γύρω κάθε δύο ώρες.
Φέρτε το φορητό σας υπολογιστή σε μακρές πτήσεις αεροπλάνου. Αν η αεροπορική εταιρεία προσφέρει Wi-Fi, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να επαναφέρετε τα email, να ελέγξετε sites κοινωνικής δικτύωσης ή να πλοηγηθείτε στο ίντερνετ, αν δεν σας ενοχλεί να πληρώσετε χρέωση. Μπορείτε να πείσετε ανθρώπους στο σπίτι για το ταξίδι σας μέχρι τώρα, να ενημερώσετε το blog σας ή να "καθαρίσετε" την κάμερα σας εισάγοντας παλιές φωτογραφίες στον υπολογιστή σας. Μπορείτε επίσης να κάνετε δουλειά, να διαβάσετε άρθρα που έχετε κατεβάσει προηγουμένως, ή να δείτε DVDs. Βεβαιωθείτε ότι θυμάστε τα ακουστικά, φορτιστές, καλώδια και τα γυαλιά σας.
Αγοράστε υλικό ανάγνωσης για μακρές πτήσεις. Προσπαθήστε να πάρετε ποικιλία πράγματα να διαβάσετε για να μη βαρεθείτε. Φέρτε ένα μυθιστόρημα που μπορείτε να εξαφανιστείτε μέσα. Φέρτε περιοδικά που μπορείτε να ξελεγείτε· είναι οπτική ανάπαυση μετά από μακρές τράπεζες ανάγνωσης μυθιστορήματος. Φέρτε εφημερίδες για να βρείτε τι συμβαίνει στο σπίτι και οδηγούς ταξιδιού για να μάθετε για τον προορισμό σας. Αν έχετε ηλεκτρονικό αναγνώστη, μπορείτε να φέρετε όλα αυτά τα πράγματα σε ένα μικρό πακέτο.
Οι μακρές πτήσεις είναι εξαιρετικός τρόπος να αναπληρώσετε τον ύπνο σας. Αν η πτήσή σας είναι περισσότερο από οκτώ ώρες μήκους, μπορείτε να πάρετε βοτανικά συμπληρώματα για να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πρώτα, και σκεφτείτε τα χαπιά μελατονίνης ή βότανα όπως η χαμομήλι. Ο ύπνος σας εξαρτάται από την άνεσή σας, οπότε μπορεί να θέλετε να φέρετε τη δική σας κουβέρτα, μαξιλάρι και μάσκα ύπνου. Μερικές αεροπορικές εταιρείες ακόμα δίνουν μαξιλάρια και κουβέρτες, αλλά άλλες τις πουλάνε.
Η ακρόαση μουσικής θα σας βοηθήσει να περάσετε τον χρόνο. Γεμίστε το MP3 player σας με δημιουργικές λίστες αναπαραγωγής με τίτλους "Ευτυχία," "Ώρα Ύπνου" ή "Μουσική Διακοπών." Αυτό θα σας κρατήσει σε μια καλή ψυχολογική κατάσταση καθ' όλη τη συχνά απογοητευτική διαδικασία ταξιδιού. Το παίξιμο μαλακής μουσικής θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε και να καταστρέψετε τον θόρυβο των συντουρίστων σας. Μπορείτε επίσης να βάλετε podcasts ή audio βιβλία στο iPod ή music player σας και να τα ακούσετε καθ' όλη τη πτήση.
